医生劝告：吃完红薯30分钟内，别碰它，当心“引爆”癌细胞！

红薯是我们最常见的食物，冬天正是吃红薯的最好时间，现在很多的大街小巷中都会传来阵阵的红薯香味，让人垂涎，其实经常吃红薯对我们的身体也是有一定的好处的，有助于抵御流感，防治感冒。但吃红薯也是有禁忌的，医生劝告：吃完红薯30分钟内，别碰它，当心“引爆”癌细胞！

红薯美容养颜

研究发现，生红薯具有消炎去毒、促进皮肤生长的作用，把生红薯碾碎后，敷在热毒疮周围，有缓解疼痛的作用，还能促使毒疮尽快收口愈合。同时红薯含有类似雌激素的物质，能抑制肌肤老化，保持肌肤弹性，减缓机体的衰老进程。作用可以跟大枣相提并论，且没有大枣那么容易生湿热，所以女人可以的多吃哦，能美容养颜。

红薯预防便秘

便秘，是多种疾病的一种症状，而不是一种病。长期便秘会影响脾胃的运行，造成大肠的传导失常，产生大量毒素堆积，会继发肠胃不适、口臭、色斑等其他症状。而红薯里含有粗纤维，可以吸收肠道内的水分，帮助清除身体毒素，有缓解便秘的作用，同时常吃能减少便秘。

红薯增强抵抗力

研究发现红薯当中含有的赖氨酸，是人体中含有的八种氨基酸之一，能调节体内代谢失衡，促进人体发展，增强免疫功能，还可以帮助孩子补充各种微量元素，促进智力发育，同时还对宝宝的身体健康和骨骼发展都有很大的好处，因此孩子适当吃对生长发育有帮助。

吃红薯虽好处多，但红薯也是有禁忌的，红薯和鸡肉一起吃，容易引起腹痛，造成肠胃消化不良。尤其是对于原本肠胃功能就不好的人，常吃会激活癌细胞，另外，如果红薯搭配西红柿一起吃，会引发消化不良，导致腹痛、腹泻等，因此在吃红薯后30分钟内尽量不要吃它们哦，快告诉家里人吧。