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《黄帝内经》究竟是本什么书？当然是本医学书，但又千万不能把它仅仅看成只是一部医学书，这是不够的，它还是一部教我们怎么养生、怎么生活、怎么看待生命、怎么看待天地万物的养生书、哲学书，是一部教我们健康快乐生活的大百科全书。 黄帝内经是本什么书？ 第一部中医学的经典 其实《黄帝内经》并不是最早的医书，因为在它以前就已经有医书了，比如1973年湖南长沙马王堆出土的14种医书，2013年成都老官山出土的9种医书，这些都比《黄帝内经》早。 但这些书都是讲治法和药方的，还没有形成一个医学的学术体系，中医作为一个学术体系是从《黄帝内经》开始的，所以《黄帝内经》被公认为是中医理论体系也就是中医学的奠基之作，排在中医四大经典的首位。这部著作第一次系统讲述了人的生理、病理、疾病、治疗的原则和方法，几千年来护佑着我们中华儿女战胜疾病、灾难，一直绵延至今还在发挥重要作用。 第一部养生学的宝典 当然它也并不是最早讲养生的，在它以前的先秦诸子百家中就有很多养生的论述，比如孔子提出“仁者寿，智者乐”“食不语寝不言”，还有“八不食”的饮食方法；老子提出“长生久视”“涤除玄览”“致虚守静”的养生之道。但这些都还不够系统。 《黄帝内经》是第一次系统地阐述了养生理论与方法。《黄帝内经》了不起的地方是不仅讲了怎样治病，而且讲了怎样不得病，这就是——“治未病”，“治未病”就是在没有得病的时候就预防它，最终能够不得病，“治未病”不仅是一种非常重要的思想，而且还有具体的原则和方法。如果能做到“治未病”，那么我们就可以在不吃药的情况下，轻轻松松活到100岁。《黄帝内经》第一次全方位地提出了养生攻略，直击当代人的养生痛点。 第一部生命的百科全书 千万不要把《黄帝内经》简单看成是一部医学书。其实它里面除了医学外，还有天文学、地理学、历法学、音律学、物候学、气象学、哲学、心理学、社会学等等，是一部百科全书。你可能会问“怎么这么庞杂啊？难道没有一个中心吗？” 不错，虽然内容很庞杂，但杂而不乱，多而不散，它有一个中心，那就是“生命”，它不是为了讲天文而讲天文，也不是为了讲地理而讲地理，而是为了讲人的生命，它是一部围绕“生命”而展开的百科全书，是一部教人快快乐乐不得病的人生大百科！ 欲了解《黄帝内经》更多智慧，请听订阅《张其成讲黄帝内经》 |
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