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每当人们盘点起好莱坞的女星，脑中必定会浮现起玛丽莲·梦露的身影。  “男孩认为女孩是本书，如果封面没办法吸引目光，他们根本连翻都不想翻。”--玛丽莲梦露。 除了美貌之外，其中还暗藏着怎样的秘诀? 梦露风姿绰约的身姿，相较于当今的审美观念，的确圆润许多，但就是因为这样“丰而不腻”的体态，也成为了她专属的个人标签。  “我从来不跟那些健身教练做一些很激烈的运动再加上数数，我无法忍受这种逼迫式的方法。其实我算是个懒散的人吧，这种龙卷风式的高压气氛实在让我很难持续，就照自己的方法来就好。”  “刷完牙、洗完脸，把睡回笼觉的欲火浇灭以后，我第一件要干的事就是举重。我的床边放着两个5磅重(2.2公斤)的小哑铃，第一个动作是躺在床边，双臂一字舒展，拿起重五磅的哑铃举至头部正上方。我会慢慢地做这个动作十五遍，之后反方向重复做十五遍”  “第二个动作也是躺着，两条胳膊从垂直于地面，变成大概45°斜上举。做这两个动作都要很慢，大概做15下就会累。我很讨厌健身操，不管是跟着广播还是教练，都有一种被控制的感觉。”  “我喜欢在一杯热牛奶里打两个生鸡蛋，用叉子把它们搅匀，然后一边穿衣服一边喝，最后一口送下一个片维他命药片。我认为世界上没有什么比这个更滋养女人，而且省事儿的早饭了。我在家自己煮的晚餐都非常的简单，我会在附近买一些牛肉或者是羊排和肝，然后回来水煮，再搭配四根或五根生的胡萝卜。我真的超爱胡萝卜，我想我上辈子是一只兔子吧!我吃的就是这么简单。不过最近路过WilWright冰淇淋店的时候，我都会停下来点一杯棉花糖圣代，偶尔放纵一下应该没关系啦~”  “星期天是我的休息日，有时候我要用两个小时来起床，享受每分每秒意犹未尽的睡意。哪怕工作再忙，我每晚也要睡够五到十个小时。”  “虽然这好像是大流行，不过我不觉得被晒黑的的皮肤有比白色的皮肤更美或是更健康。我就喜欢白皮肤!” 倡导如此健康理念的梦露，你是否也被感染到了呢? |
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