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甘油三酯是血脂检查的项目之一，高甘油三酯也属于高血脂，是导致血脂代谢紊乱的危险因素。一般而言，理想的甘油三酯应低于1.70mmol/L，超过1.70mmol/L则需积极进行干预和治疗。甘油三酯升高很大程度上是因为患者的不当生活方式所致，也因此，想要降低甘油三酯，还需从此入手。 甘油三酯高怎么办？一般而言，甘油三酯升高的程度不同，其治疗的措施也应加以区分。 1、边缘升高：甘油三酯水平为1.7～2.26mmol/L，此时为轻微升高，应注意通过改变不当的生活方式控制甘油三酯升高。 ①饮食：注意控制饮食摄入总热量，限制甜食，适当控制主食；适当增加优质蛋白质摄入；少食高胆固醇食物、动物脂肪、油炸食物等。 ② 戒烟戒酒血脂异常患者应严格戒烟戒酒。 ③适度运动：运动可防止血脂堆积，是改善高血脂的有效手段。 ④控制体重：研究表明，超重或肥胖患者体重降低5％～10％，甘油三酯可降低约20％。甘油三酯升高患者需注意通过饮食和运动，控制体重达标。 2、轻中度升高：甘油三酯水平为2.27～5.63mmol/L。除了通过生活方式干预治疗外，还需遵医嘱用药治疗，根据病情可单独或联合他汀类、贝特类、烟酸类药物。 3、严重升高：甘油三酯＞5.65mmol/L，此阶段应以快速降低甘油三酯值为目的，以防急性胰腺炎的发生，临床常用贝特类或烟酸类药物进行治疗。 血脂检查结果怎么看？血脂检查报告最基础的检查项目包括：总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、载脂蛋白等，其中前三者是诊断高血脂的关键指标。 其中，总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇升高均为血脂异常的表现，属于高血脂不同的类型表现，此时需积极进行干预治疗。一般轻微升高需要生活方式的干预，严重者需及时的进行药物治疗。 高密度脂蛋白胆固醇是我们所指的“好胆固醇”，其水平越高越好，有助体内多余胆固醇排出，清理血管垃圾，防止血脂异常。 |
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