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每个孩子的父母，都应该在孩子可塑性最强、接受能力最好的3-6岁敏感期，帮助孩子培养专注的能力。 四、带着问题听故事，锻炼孩子注意力。 研究证明，3岁孩子的注意力只能维持9分钟，之后逐年递增，6岁时能够维持16分钟。如果在这一时期有意识地对孩子的注意力进行培训，孩子长大后就能保持更长时间的注意力。边听故事边回答问题是一个很好的办法，避免走神，互动也非常好。妈妈们预设好问题，到时候孩子也有可能自己提出问题，并给出自己的答案的。 任何时期，假如只是被动的接受，对于年幼的孩子来说，很容易会儿就分心，一会儿就走神。只有互动，才能专注。所以妈妈们在亲子阅读的过程中，不妨试试这个办法：带着问题去阅读，不但能够增加阅读的乐趣，还能训练孩子的专注力，可谓一举两得！ 有的孩子，不愿意听文字故事，反而指着封面上的图画、logo要妈妈讲。没有关系啊，按照孩子的兴趣来就好了。 本来，讲故事，就不是只讲内页，应该把封面、作者等信息也告诉孩子，有意识地让孩子了解作者，下次再读这个作者的书的时候，你会惊奇地发现，哇，孩子居然已经记住他了：“又是宫西达也啊，他画的恐龙跟我之前看的不一样。” 而且，很多故事从封面就开始了，每一个插图中，也都包含着大量的信息，只要孩子有兴趣，妈妈还可以跟孩子一起来猜测图中发生了什么故事，自己来推测。 最后想说，有没有发现，孩子每天都好期待睡前听爸爸妈妈讲故事的时刻，他们就是喜欢这幸福的亲子互动的感觉呢，好好享受吧! 五、让孩子不要依赖电视机和手机 不管是大人还是小孩都特别喜欢看手机和电视，甚至手机都不离身。吃饭时看，没事了看，总之一直在看。好多小孩也都在看电视，玩手机，还有电脑。长时间看手机电视不仅仅是伤害孩子的眼睛，它还损害了孩子脑部的发育、降低孩子想象力、影响孩子的集中注意力，让孩子的交际能力也在变弱，甚至孩子没了童年，浪费了成长的最好时期。 1、爸爸妈妈要做个好榜样 都说父母是孩子的第一任老师，好多孩子也都是跟爸爸妈妈学的，这就需要爸爸妈妈给孩子做个好榜样了。爸爸妈妈应该给孩子营造一个好的成长环境。父母看的少了，孩子自然也就没有那么着迷了。好多家长们手机都是不离身了，做事都是边看边做，孩子看到了会怎么想，所以想要让孩子减少对手机电视的依赖，首先我改变自己。 2、多进行户外活动 大多数孩子迷上看手机或者电视也都是因为孩子的生活太枯燥了，每天完成作业就不知道要干嘛了也就只好看看手机电视。现在的小孩不像以前，上街都是以一个个的小孩，可以一起玩耍。家长们多花一些心思在孩子身上了，可以和孩子一起玩游戏。多陪陪孩子，陪孩子去户外活动活动。可以一起饭后散步，可以一起聊聊天。只要父母有时间多陪陪孩子了，孩子自己就减少对它的依赖了。 3、让孩子爱上阅读 阅读在生活中是不可缺少的，大部分孩子是不喜欢看书阅读的。阅读是很好的，如果你的孩子不喜欢阅读，那你可以先陪孩子进行角色扮演的亲自阅读，久而久之孩子会爱上阅读。阅读远比看电视要好的多，所以父母们要给孩子创造好的阅读环境，让孩子爱上阅读。 4、最好不要在卧室放电视 睡觉前是父母与孩子交流最好的时间，如果你在卧室放个电视，孩子有时间就会去看电视，那会有时间与你进行交流沟通，这样会疏远父母与孩子的关系。让孩子也戒不掉看电视的习惯。 5、制定看电视玩手机的规则 也不能说看电视不好，只要不长时间的看就没事，所以你可以给孩子制定好规则，看多长时间，看什么类型的节目。这样孩子不仅不会对电视产生依赖还有提高自己的自控能力。 让孩子感受聆听这个时间，远比你在家看电视手机要重要的多，孩子是通过各种感觉和动作来成长的，如果一味的看电视，一定会影响孩子的黄金生长时间，父母还是多陪陪孩子，让孩子的生活里不在是只有电视手机和电脑了。 如果你的孩子正处在对电视迷恋的阶段，不妨用上面方法试试看，让你的孩子轻松减少对电视手机的依赖。 六、有意识培养孩子的注意力 良好的注意力是孩子今后学习的有力保障，而专注力不是天生的，它需要后天的培养。当孩子的注意力总是被破坏，总得不到保护时，注意力就会慢慢涣散。所以，请让孩子从容地做完他投入的“工作”。 3-6岁是孩子观察细微事物的敏感期，他们对事物的观察往往有成人意想不到的角度。因为没有明确的目标，所以观察事物匆匆而过，也留不下印象。观察之前最好给孩子定一个明确的目标。明确：我要去看什么？我能看到什么？我换看到什么？能否回答父母预设的问题，这样孩子在观察时就会专注于观察对象，或者自己认为有趣的事物。这样，孩子的专注力就能进一步加强，学习效率也会大大提高。 七、训练要适应孩子的身心发展水平 如果让孩子维持兴趣、保持专注力的秘诀在于不断让孩子倡导成功的喜悦。很多老师都会建议妈妈们，给孩子做“找不同”的游戏。对于3岁的孩子起来说，每次一二十分钟的时间，每次找3到5个不同之处最为恰当，他技能让孩子体验到成功的乐趣，又不会让孩子感到疲惫厌倦。因为他们才能持续底集中注意力，这也是老师让妈妈用“找不同”来训练孩子专注力的原因所在。 过大的强度、过高的难度，非但达不到应有的效果，欲速则不达。对于身心发展较强的孩子可以适当提高，逐步增强，配合自身动力因素。 |
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