血栓的“天敌”到底是什么？

血栓不会无缘无故的形成，如果发生必定有其原因，而所谓的天敌即是去除血栓形成的原因，那么血栓形成的原因是什么呢？一起来做做分析：

• 血栓是由血液中的血小板聚集而形成，这种聚集会围绕一个“核心”而发生
  

• 这个“核心”就是血糖中的“异物”，是由血管壁上脱落下来的脂类物质而形成，即动脉粥样硬化及斑块破裂所造成
  

• 血管壁上的脂类物质是血管壁受到损害后，脂肪沉积而造成的
  

• 脂肪之所以会沉积在血管壁上，是由于血管内皮受到损伤变的粗糙不光滑或破损所致
  

• 血管内皮受损是由于高血糖、高血压、吸烟、过量饮酒、长期熬夜、不良情绪等引起
  

• 要避免血管内皮受损就要去除造成其伤害的因素，同时降低血脂以减少可能沉积在血管壁上的脂肪
  

• 杜绝这些危险因素降低血脂最有效的办法是什么？当然就良好的生活习惯
  

说到这就很明白了，血栓的天敌就是良好的生活习惯，而这种习惯往往是从小形成的，所以要预防血栓的形成，就要从小做起，做到合理饮食、坚持运动、戒烟限酒、生活规律、心态平和。

如果不幸已经发生了动脉粥样硬化及斑块，除了改变不良生活习惯外，应积极采取措施干预治疗，将身体的关键指标控制在目标范围内;

• 服用他汀类降脂药将低密度脂蛋白控制在1.8mmol/L以下
  

• 服用抗血小板聚集药物如阿司匹林抑制血小板的聚集
  

• 空腹血糖控制在6.1mmol/L以下，餐后2小时血糖控制在7.8mmol/L以下
  

• 血压控制在120/80mmHg以下，至少控制在140/90mmHg以下
  

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