怎样恢复自己的免疫力？

免疫力，就是人体自愈能力。来自于: 通畅经络、充盈气血、良好情志。三者缺一不可。

所有都建立在“合道的生活”基础上，如果说合道生活占70%，那么合道的功法占30%，成都的河洛三易堂推广的河洛内修太极，所有功法都匹配于合道的生活，在生活中练功。功法起着“医”的作用。

总结起来，就是通过合道生活和功法，保持五通: 食欲通、消化通、睡眠通、经络通、神意通。

五通者，可得三态: 年轻态、祥和态、灵性态。

药物只是外力，不可长加依赖。