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藏在身边的3种食物,能“精准”杀灭幽门螺旋杆菌,改善老胃病!

 天涯叶子ABC 2018-09-14

幽门螺旋杆菌是一种革兰氏阴性菌,生存能力极强,它可以寄生在胃粘膜,藏在胃小凹中,既能避免胃酸环境的影响,也不易随着食物排出体外。但它在生长繁殖过程中会产生毒素,破坏胃粘膜,引发慢性、浅表性胃炎等疾病,逐步发展为胃溃疡甚至胃癌。

如何判断自己被感染了幽门螺旋杆菌?

1.自我感觉

有腹胀、腹痛现象,并且感到不舒服,用餐后上腹痛加重,口气偏臭;呕吐,在下午或者晚间多;上腹膨胀隆起,因胃的排空有障碍,胃被扩张。这是不够确诊的,需要到医院做相应的检查。

2.血清检测

如果我们身体中有幽门螺旋杆菌,血液中会产生幽门螺旋杆菌的抗体,可以推测出你曾经感染过幽门螺旋杆菌,但不能说明现在被感染,只能确认曾经被感染,现在是否依旧被感染,要进一步确诊。

据了解,幽门螺旋杆菌已被列为了人类胃癌的第一类致癌源。幽门螺旋杆菌感染发展到胃癌,需要经历慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、肠上皮化生、不典型增生四个阶段。因此,只要我们及时阻断肠上皮化生及之前的病变,同时清除幽门螺杆菌,就能阻止胃癌的发生。

3种食物经常吃,抑制油门螺旋杆菌

1、桑葚

桑葚含有丰富的花青素,花青素是非常强有效的抑菌剂,它的主要作用是防止细菌粘附在胃壁,抑制幽门螺旋杆菌生长,花青素本身具有抗炎症喝调节免疫功能的作用。不会引起细菌耐药性,更健康、更安全。

2、西兰花

约翰·霍普金斯大学曾经做过研究,发现吃西兰花会降低胃中的幽门螺旋杆菌抗原浓度。并且,所有十字花科的植物都是很珍贵的抗癌食物,含有丰富的生物类黄酮。

3、芋头

秋天正是芋头成熟的季节,可以吃些芋头养胃,增强脾胃消化能力、除烦止渴,经常胃疼、胃黏膜溃疡的人平时可以适当的吃一些来保护胃黏膜,避免为进一步受损、快速修复胃黏膜。

由于生活中,很多人都又挑事的习惯,很多事物虽然营养丰富,但由于油门螺旋杆菌对肠胃到的损害,对于人体吸收消化功能也有所阻碍,从而食疗与茶疗比起来,后者更易于肠胃的修复。

两片叶子,“精准”杀灭油门螺旋杆菌,利落干脆

1、百结叶

清代厉荃曾在《事物异名录·花卉·丁香》中曾说“江南人谓丁香为百结”,由此可见百结茶就是丁香叶。丁香是“临床的抑菌剂”,能够抑制幽门螺杆菌的有效成分,同时丁香含有鞣质、齐墩果酸等多种健康活性成分,比绿茶更营养。丁香茶还含类似生胃酮的物质,能刺激胃肠细胞分泌黏液以形成保护膜,使胃壁不受胃酸侵害。

2、桂花

古人认为桂花为百药之长,所以用桂花酿制的酒能达到「饮之寿千岁」的功效。桂花茶可养颜美容 ,舒缓喉咙 ,改善多痰、咳嗽症状 ,治十二指肠溃疡 ,苇麻疹 、胃寒胃疼 、口臭 、视觉不明 。

生活中将百结叶喝桂花一同泡制成百结叶桂花茶,长期饮用不能有效的老胃病问题,更能养胃暖胃、杀灭油门螺旋杆菌,从根本上修复胃粘膜。不方便制作的朋友,可以在网上直接买相同成分的茶包代替。

百结叶桂花茶具体做法:

将长白山百结和广西金桂,按2:1的比例洗净,切段后,炒制成百结叶桂花茶;

用文火煮开,晾温即可饮用。

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