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来自: 乐民乐己 > 《睡眠(失眠)》
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男人打呼噜 不止是肥胖
男人打呼噜 不止是肥胖。一般人会把男人睡觉打呼噜归咎于肥胖,这是原因之一,而不是全部。1、睡眠呼吸综合征:也就是在睡觉打呼噜的时候,会有忽然停息的现象:在一晚上七个小时的睡眠中,发生了30次...
列子:解释梦的吉凶祸福
列子:解释梦的吉凶祸福。梦是什么?中国古代对梦的研究是相当深入的,周代的统治者非常重视“梦”。梦是形体所接触的事情。也就是我们...
打呼噜、磨牙、流口水, 这些睡眠中的“小动作”,意味着什么?
打呼噜、磨牙、流口水, 这些睡眠中的“小动作”,意味着什么?然而,有些人睡觉时容易“小动作”不断——流口水、打呼噜、磨牙……根据...
专业常见问题解答: 说梦话是什么原因造成的
由于睡眠唤醒障碍的缘故,清醒的意识状态入侵到睡眠中。对许多人来说,说梦话是睡眠中很正常部分。然而,有些人说梦话可能是由梦游或睡惊症等睡眠障碍导致的。说梦话没有具体的原因,因为它可能发生在...
4个睡眠中的“小动作”,暴露了你的身体状况!
4个睡眠中的“小动作”,暴露了你的身体状况!可有时,我们的睡眠并非总是那么美好,明明睡着了,身体却不消停,磨牙、说梦话、身体抽动...
晚上睡觉总是醒 5种方法让你一觉到天亮
睡眠对于大家的身体健康来说是非常有影响的,如果你拥有一个好的好的睡眠,那么就能够让身体中的代谢变得正常,从而人会变得比较健康。...
疑问:人为什么会在睡眠中死亡?
疑问:人为什么会在睡眠中死亡?众所周知,我们一天24小时中有大半的时间都是在睡眠中度过,但不少人却在睡眠中离世。
为何睡醒知道自己做梦,却想不起梦的内容呢?
为何睡醒知道自己做梦,却想不起梦的内容呢?现代科学研究表明,人的睡眠分为慢波睡眠和快波睡眠,这两种睡眠形式交替进行,一个人晚上8 ...
癌症到来会扰乱睡眠!睡眠出现4个异常,别忽视,或是癌症暗示
癌症到来会扰乱睡眠!也就是说,中国每分钟大约有9名新癌症患者,每6秒就有一位新朋友加入“癌症朋友之军”。每个人都害怕癌症,癌症也...
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