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如果你想对更年期有一定的了解，请花一到两分钟时间来阅读下文。  更年期的到来是令每个女性都比较烦恼的一件事，它是卵巢功能从兴盛到没落并逐渐消失的过程，包括了绝经期和绝经前后，一般发生在女性40岁至55岁，那么我们究竟该如何对待更年期呢？  更年期该不该治疗？ 有好多人认为更年期只是正常的生理过程，熬一熬就过去了，其实并不是这样，更年期是一个特殊的时期，如果不及时调理的话会对更年期女性身心都造成不小的影响，而且到了老年也极其容易诱发心血管疾病。所以对于更年期应早发现、早治疗。  更年期有哪些危害？ 更年期症状发生的原因主要为体内雌激素分泌不足，导致心理上心情烦躁，情绪不稳定、记忆力减退等；身体上免疫力下降，身体各项机能衰退，易引发心血管功能失调，致各种阵发症潮红和潮热，多出现畏寒、胸闷、面部、颈部及胸部发热、失眠等。此外，此时还是肿瘤高峰期，此时女性很容易患上子宫肌瘤、宫颈癌、乳腺癌或其它肿瘤疾病。  更年期应如何治疗？ 更年期是由雌激素分泌不足引起的，好多人就想通过吃激素药来缓解，可是是药三分毒，而且激素药副作用极大，严重了还容易导致癌症，因此我们平时可以吃些花羞膏来调理，它不像激素药那样产生副作用还可以补充雌激素；此外还要注意平时的饮食均衡，饮食清淡一些，少吃盐、糖、辛辣还有刺激性食物；平时多注意运动和稳定自己的情绪，常与家人朋友沟通，保持乐观、豁达的心态。 以上便是我对于更年期的一些见解和看法，如果有什么不足的地方欢迎补充。 |
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