|
脑梗塞又称缺血性脑卒中，是指因脑部血液供应障碍、缺血、缺氧所导致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化。脑梗塞可发生在任何年龄阶段，多见于中老年人，其发病较急，严重地危害了人类健康，且给患者和家庭带来沉重负担。
脑梗塞容易复发，一般与患者的某些基础疾病有关，如糖尿病、肺、高血压、心律失常等疾病，而这些疾病只能通过药物控制，是不能够痊愈的。因此，脑梗塞即使得到有效救治，也可能会复发。其次，不良的生活方式也会增加脑梗塞的复发几率，如高盐、高脂、高热量的饮食，会促使血管内斑块形成，使脑梗死更容易复发。此外，吸烟、酗酒、熬夜等不良习惯也会增加脑梗复发可能性。 如何预防脑梗塞发作？ 1.控制血压 患有高血压的老年人要格外注意，它是脑血管病的重要诱因之一。血压过高，易使得小动脉破裂，导致脑出血，同时可使动脉硬化、斑块形成，引发脑梗塞的发生。因此，控制血压的平稳，能够有效避免脑梗的发生。
2.饮食控制 良好的饮食习惯，也是避免脑梗的关键。尤其是要避免高盐分高脂肪的饮食，高盐高脂会促进脑梗塞的发生。日常养成低盐、低脂的饮食习惯，保证摄入足够的蛋白质、维生素等。 3.稳定情绪 容易暴怒或者是长时间的忧虑、焦虑，都会使得血管神经的调节功能变得不正常，或者是使脑血管收缩，从而引发脑梗塞的发生。特别是有高血压的患者，更应该保持情绪的稳定。
4.戒烟戒酒 烟酒容易伤害到血管内膜，引发小血管收缩，使官腔变得狭窄，从而引发脑梗塞。尤其长期酗酒的人，大量喝烈性酒时，对血管的伤害更大。 脑梗的发生，与人们生活习惯脱不了关系，因此，养成健康的生活习惯是避免脑梗发生的重要措施。 |
|
|
