什么是时令养生？

大道堂时令养生是刘承恩中医师继承《黄帝内经》养生文化理念而创立的一种技能。它遵循《黄帝内经》关于养生的三项原则，即：“顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔。”刘承恩中医师于1995年把这种古老的养生文化作为一种新的职业技能推向市场接受检验。实践是检验真理的标准。二十多年的市场检验和广大消费者的口碑证明：以《黄帝内经》养生文化为核心的大道堂时令养生是群众喜欢，市场需要的技能与服务项目。

   

  作为非医疗性质的大道堂时令养生，与现代法定医学（中，西医）相比有三个显著特点

  一、人与自然和谐相处

   

  着眼于人与自然的和谐，以此辨别人的生活行为方式正确与否。让人们了解春夏秋冬四季变化的自然规律，养成符合自然的起居，饮食及思维习惯，构建恢复平衡与保持健康的基本条件。

  二、借天力还以人力

  从人是自然组成部分的角度思考问题，借助年运，节气，时辰变化的动力，即：“借天力还以人力”调理人体机制，变失衡为平衡，促使人体在平衡的机制下，发挥内部潜能的积极作用，增进心态和谐与身体健康。

  三、补泻升降随经就势

 根据人体十二经脉在十二时辰兴衰的规律，针对经脉气血盛衰，择时而升降，于一日之内调养若干次，达到还人体健康之目的。

  四、食品纠偏，恢复平衡

  恢复身体平衡，能用中药不用西药，能用食物不用中药。

  刘承恩中医师经过20多年的探索，从食物中提取养生物质，帮助顾客保持或恢复身体平衡，大道堂养生系列产品所用的材料均是国家规定的药食同源中草药，例如：人参、茯苓、决明子、青果、菊花、金银花、酸枣仁、桃仁、甘草、干姜、黄精、山药、桑葚、桔梗、肉桂等等。

  

   综上所述，大道堂时令养生与现代法定医学“先定病名，后对症下药”的做法有方法论上的区别。时令养生师帮助顾客调理身体，力求与所处的节气和时令气候相和谐，使之“吃得香，睡得沉，排的畅，精神爽”，进入“天人合一”的良好状态。