马铃薯片炒肉 ![]() 用料:马铃薯中等大小一颗、五花肉、食用油、盐、味精、淀粉、酱油少数、胡椒粉少数,依自己口味增加、葱花少数 做法: 1、马铃薯剥皮切片;将五花肉与盐、味精、淀粉、酱油和匀 2、起锅倒入油,放入马铃薯片慢煎至表面起焦,出锅装盘 3、锅内倒少量油,将肉炒熟,马铃薯倒入锅中,依自己口味参加胡椒粉、盐、味精,混炒,出锅,撒上葱花 甜咸酱排骨 ![]() 资料:猪排骨、盐、白砂糖、酱油、料酒、八角、桂皮、味精、大葱、姜 做法:1.排骨洗净剁成小块,用少数的盐腌制一晚,第二天早上用沸水煮5分钟 2.用请水冲刷洁净,把八角、桂皮、葱、姜装入布袋扎紧,放入锅中,参加排骨、黄酒、酱油、盐、肉汤,煮沸20分钟 一部手机住家创业,运作一二个月收入过,如果你不想打工想创业的加老师微信13635928097 3.再用小火炖2个小时,肉酥烂以后参加白糖,大火煮至汤汁浓稠以后,参加味精就可以出锅了。 香菇炒芦笋 ![]() 资料:芦笋(250克)、鲜香菇(4朵)、红、黄椒 (各1小块)、干辣椒 (4个)、蒜 (1瓣)、姜 (1小块)。 做法:1、芦笋洗净切段。 2、沸水中滴几滴油加少量盐,将芦笋焯烫一下捞出用凉水过凉。 3、黄红彩椒切小菱形块;干辣椒切小段,蒜切片;姜切丝。 4、香菇洗净切小片。 5、热油锅,倒入干红辣椒、姜、蒜末爆香。 6、再倒入香菇片翻炒至软。 7、参加焯过的芦笋和彩椒,淋入少量酱油,再加适当盐调味,翻炒至断生后盛出即可。 双椒炒肉丝 ![]() 食材:瘦肉、青椒一个、红椒两个、大蒜三瓣、生抽半勺、老抽1/4勺、盐半勺、淀粉半勺、油适当。 做法:1、瘦肉切丝洗洁净,用半勺淀粉拌匀; 2、青椒红椒洗净切丝; 3、大蒜切碎; 4、锅内烧热油,放入肉丝,煸炒,炒至变色后,倒入半勺生抽和1/4勺老抽炒匀后,盛出备用; 5、放入大蒜,炒香后放入青椒红椒丝,煸炒去生; 6、放入炒好的肉丝,跟青椒红椒炒匀,待青椒红椒上色后放入半勺盐和一勺清水焖煮干后关火盛起。 |
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