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身材对于女性的整体形象来说至关重要，每个女性都梦想着拥有完美的身材，那么什么样的身材算是好身材呢？很多人认为只要瘦下去身材就变好了，这也是为什么每个女性都为了减肥而费尽了心机，想尽了一切办法。 
其实好身材与瘦没有绝对的关系，有些微胖女神，虽然有种肉肉的感觉，但身材很有美感，依然很受欢迎。有些很瘦的身材，却是干瘪、扁平的，一点都不好看。
好身材关键是身材比例要好，其中有一个指标就是腰臀比，就是腰围和臀围的比例，这个比值越小说明臀围大，表示下身肌肉发达，是健康的表现，而要说美观的话，据说腰臀比是0.7是最完美的。
林秀雅是一个喜欢健身的女孩，一直有着健身的习惯，坚持了很长时间，锻炼已经成了她日常生活的一部分。健身改变了她的生活方式，也改变了她的身材，变得越来越好。
林秀雅锻炼是很刻苦和勤奋的，只要有时间就会去健身房锻炼，训练时也很有针对性。
林秀雅的身材曲线非常的明显，婀娜多姿的，是那种所谓的葫芦型身材。腰很细，臀围较大，腰臀比非常的好，虽然个子不高，但身材比例很好，很匀称，看上去很有美感。
像林秀雅这样的身材，是典型的健身女神的身材，她们就是通过锻炼，一步一步的练出来的。
想要和人家拥有一样的身材，有着完美的腰臀比，就要像她们一样，坚持去锻炼，付出了总会有收获的。
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