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黄芪是“养生高手”,养肝明目,和此物一起配,营养会翻倍!

 p0oouuu 2018-09-18

黄芪是“养生高手”,养肝明目,和此物一起配,营养会翻倍!

黄芪的药用迄今已有2000多年的历史,其有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。

黄芪是不少气虚的人常备的一种保健中药材,也是非常适合女性食用的一种中药材。

黄芪的功效:

1、提高免疫力

黄芪具有强身健体的功能,提高人体的免疫力,减少疾病的侵扰。

2、提神补气

多喝黄芪水可以让精神变得更好,有补气,提高精气神的作用。

3、治疗气虚

气虚主要表现为精神倦怠、气短、痰多,喝黄芪水可以有效治疗。

4、降低血压

喝黄芪水可以利尿消肿,降低高血压患者的血压,减轻下身水肿的情况。

黄芪和什么搭配更好:

1、黄芪+红枣

对于气血比较虚、贫血、体质虚弱的女性,用黄芪和红枣泡水喝十分有益,对机体能力的增强很有帮助。

2、黄芪+菊花

黄芪和菊花一起泡茶,有清热解毒、养肝明目、补气强精、抗衰老、提高机体免疫力的功效,加上枸杞泡水还能起到防治动脉粥样硬化、脂肪肝、促进肝细胞再生、降血压血糖的作用。

3、黄芪+红茶

黄芪与红茶可谓绝配,一是红茶不伤胃;二是黄芪红茶非常适合中老年人饮用,少运动的中老年人肌肉松软,容易患有骨质疏松,黄芪红茶泡水喝可以有效预防。

4、黄芪+人参

人参主要有大补元气、回阳救逆的作用,而黄芪是可以日常服用的好药,对于平日的身体保健大有益处。

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