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很多有养生意识的人都会选择用黄芪泡水喝，的确黄芪的营养价值是特别丰富的，还可以补气活血，延年益寿，但是医生提醒，黄芪加一宝长寿不显老，想要将养生保健的效果发挥到双倍，不妨经常这样喝水，补气养肝身体棒。一起来看一下有哪些食材可以和黄芪一起搭配泡水喝吧。
第一种是山楂，山楂的活血化瘀和健食开胃的效果是特别好的，用黄芪加山楂一起泡水喝，能够有效吸收到其中的营养物质，同时对于促进食物的消化和吸收也有着不错的作用，让你在充分吸收到营养物质的同时，还能够达到养生和保健的目的，让你长寿不显老。
第二种是葡萄干，都说浓缩的都是精华，那么葡萄干便是葡萄的精华所在，而且葡萄干中的花青素和白藜芦醇等物质含量更加的丰富，用葡萄干泡水喝，能够清除体内自由基，达到延缓衰老，提高身体免疫力的效果，再加上黄芪的话，便能够将这种作用发挥到双倍，不妨经常这样喝水，让你身体越来越棒，皮肤也会越来越好，比周围人都显年轻。
第三种是枸杞，相信枸杞的养生价值，我们是众所周知的，用黄芪加枸杞泡水喝，能够帮助增强身体免疫力，延年益寿，对于补气养血，保护肝脏健康都有着十分显著的效果，能够坚持，这样喝水的话还能让你的身体越来越棒，让你一把年纪了也能够精气神儿十足。 |
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