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欢迎阅读！请点击关注，分享合理用药，安全用药常识。 肾精亏虚，身体亏空，该怎样补回肾精？在回答问题前，先来了解一下什么是肾精亏虚，有什么症状表现，然后再谈怎样调理。肾藏精，主生殖，中医理论认为，肾精是机体生命活动之本，是生命活动的基础物质。肾精的主要功能是主人体生长繁殖，肾精能调节脏腑之精，能生髓，养骨，补脑，并参与血液生成。一旦肾精亏损，会直接影响整个身体机能，就会出现生殖机能减退，早衰，脱发，耳齿松动，健忘，腰膝酸软，男子精少，女子天癸旱竭，等常见证候。 那么，该如何补回肾精呢？造成肾精主要原因有先天禀赋不足，久病耗损，后天失养所致。所以，治法首先应以补为主，补其先天不足，和后天失养。中医理论对肾精亏虚的补法有多种，既有药补，也有食补(药膳，药酒)。药补的中成药首选生精片(或生精胶囊)，和五子衍宗丸。生精片有补精益肾，滋阴壮阳的功效，常用于男子无精，肾阳不足，头晕耳鸣，神疲乏力的肾精亏虚证。五子衍宗丸有补肾益精的功效。常用于肾虚精亏所致的遗精早泄，阳痿不育，腰痛，尿后余沥的治疗。其次，六味地黄丸，左归丸，肾宝等，都有治疗作用。 药膳的补肾中药饮片中，治疗肾精亏虚的，首选肉苁蓉，肉苁蓉甘而质润，有较强的补精养血作用。用肉苁蓉60g，枸杞3Og，全牛鞭一条，炖服，可益精补肾，可治肾虚精亏的阳痿。也可用，肉苁蓉9og，鹿茸9g，熟地黄60g，紫河车(胎盘)2Og，枸杞子6Og，菟丝子3Og，白酒五市斤，泡酒服，有填精益髓的作用，可治疗肾精虚亏。 其次是养，养有狭义的滋补保养和广义的良好情绪，有规律，有节制，有运动的健康生活两种。后一种的养身是值得提倡的，肾虚亏虚的后天因素，往往与无节制的生活有关，如过度的酗酒，纵欲(包括手淫)，是造成肾精亏虚的主要原因。所以，有节制的生活，也是一味良药。 以上简答，如有不足，望评论补充。 谢谢阅读！ |
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