慢性前列腺炎的日常调养

静康医院的孕育专家于萍指出：慢性前列腺炎是一种发病率高（4%—25%）且影响较大的疾病，有接近50%的男性在其一生中将会遭遇到该病的困扰。由于病因、病理改变、临床症状复杂多样，并对男性的性功能和生育功能都有一定干扰，慢性前列腺炎严重影响了患者的生活质量。

因为治疗过程较复杂，相比急性前列腺炎，慢性前列腺炎的日常调养就显得尤为重要。

慢性前列腺炎的日常调养应注意以下几个方面：

一、维生素补充要平衡

静康医院的孕育专家于萍介绍，维生素A可促进蛋白质合成，加速细胞分裂和刺激细胞生长；维生素C具有抗病解毒的作用，可以增强机体免疫力；维生素E能调节性腺功能，并能增强精子活力。

这些维生素广泛存在于绿叶蔬菜、新鲜水果及动物肝脏、植物油等食物中，慢性前列腺炎患者应尽量摄取富含以上营养素的食物，避免偏食挑食。

二、补充优质蛋白质

蛋白质是合成精液的重要原料，所以男性在日常膳食中应多补充优质蛋白质，多吃一些瘦肉、鱼虾、禽蛋及豆制品。

该类食物最好用蒸、煮、烧、炒等烹饪方法，这样可避免高温造成的营养损失。

三、含矿物质食物不可少

铁质缺乏可能导致性交后出现乏力、喘息、面色苍白等现象，因此男性要注意铁的补充。此外，钙、磷、锌、硫、铬、硒等微量元素也是精液的组成物质，对激发精子活力有特殊功效，这些成分均可在绿叶蔬菜中摄取。

静康医院的孕育专家于萍提醒，男性平时就应该注意调养，预防慢性前列腺炎。一旦发现患病，应该主动到正规医院接受治疗，千万不要讳疾忌医，更不要病急乱投医、乱吃药。只要明确诊断，对症下药，定期复查，病情是完全可以得到控制的。

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