|
2018.07.26 晴天 星期四 师常说：“书读百遍，其义自见；拳练百遍，活灵活现。” 不怕你会千万套拳法，就怕你把一套拳法练千万遍。同样的，学医亦如此。不怕你学会千百首汤方，就怕你将一首汤方真悟透，用到极致。悟则一方足，迷则千方少！ 师说：“一的力量，往往比百，比万的力量还要大！” 做任何事情，都需要匀速的坚持。一时的爆发固然重要，长久匀速的坚持更为重要！ “七十二艺日日炼，春夏秋冬不休闲。相续不断人钦羡，持之以恒真圣贤。”师说，这是学艺入门的心法口诀。 所以师一直教我们密不间断的修学，其实就是在告诉我们相续的力量。很多时候不是师父教给我们多少，而是我们自身习练了多少才重要。 像钟宏和甲宇，去年的时候还是馁馁的小伙。现如今，已然成长成带教炼功的教官和虎山特训的训师。这等成长，若不是半年密不间断的打拳习武，难以铸成。 可见，坚持不懈的力量是巨大的！ 桂枝加附子汤能对治上中下三焦之心、脾、肾三种阳虚。之前讲了心阳虚和脾阳虚的具体病症。今日，师则为我们讲解了肾阳虚的具体表现。 一、便溏，五更肾泻。一大早天还没亮，就冲向厕所，憋都憋不住，而且还便溏的。大便不成形，清阳在下，则生飧泄！ 这样的人大多都经常熬夜久坐，喜食生冷凉果，损耗肾中阳气。桂枝加附子汤，能温暖肾阳，帮助膀胱气化，使清阳上达，大便干爽！ 逢龙眼丰收，一阿姨便溏，师说：“生果吃多了，只叫她停吃凉果，桂枝汤、四君子一吃就好了!” 二、腰膝酸冷。因肾主腰脚。肾阳不能暖壮腰脚，则会酸冷。有个成语叫“虎背熊腰”，熊的腰都是相当厚实、饱满的。现在很多人的腰部都很薄，一摸命门，甚至还有凹陷的。这都是肾精不足，肾阳不充的表现。 轮胎瘪气知道去充气，手机无电知道去充电。桂枝加附子汤就是给心肾充电的方！而服用桂枝加附子汤，能够补壮肾阳，令命门变得饱满。所以这也是一首虎背熊腰之方！强大心阳，令人昂首挺胸。心阳足，自有虎背之相，肾阳足，自有熊腰之体。 三、水乱二便。肾主水。很多老年人夜尿频多，以及小孩子晚上遗尿的，大都是湿气重，肾气不足，加上膀胱失约，不能固摄所致。 师教我们，在对治的方中，稍加附子或麻黄等温阳解表之药，能令膀胱气化，水液宣发，则不下流矣！ 四、头发枯黄，易脆断。肾其华在发。头发的亮泽度是肾精、肾阳是否充足的表现。枯黄，没有亮泽，容易脆断，则是肾中精阳不足的表现。服用桂枝加附子汤，能够补足人体精阳，令其上升则滋养毛发。 师说：“桂枝加附子汤里，桂枝、生姜、附子点火，光自亮；大枣、芍药、甘草添油，灯自明。人如灯，油火足则光明亮泽！” 五、健忘。肾主骨生髓，而脑为髓之海。中老年人肾气衰退，脑力走下坡路，则易出现健忘、记忆下降等各种问题，严重的甚至老年痴呆。 佛家讲：“转头即忘，即是罪障深重。”而医家讲：“转头即忘，即是肾精不足，脑力下降。” 古人相当重视养足精神，也就是养足心肾。“肾者，作强之官，技巧出焉”。一个肾精足的人，才能有工匠精神。所谓精益求精，便是此理。古往今来的科研大家，皆是大保精家！ 六、易惊恐。肾主恐，恐则伤肾。一个肾阳虚的人，则容易惊恐。当肾精充足，则越挫越勇。师格物患者的“患”字，一串心，如葡萄，多心多虑，杞人忧天，表示很恐慌不安，就是患者。 而人一旦肾精充足后，自然就有一股浩然正气，不会唯唯诺诺，担惊受怕。桂枝加附子汤，则能壮人胆魄，令人肾精充足后自动无所畏惧。 七、耳鸣，听力不好。肾开窍于耳。补肾则能令耳力加强。老年人肾气衰退，则听力下降。耳为精所聚，眼为神所藏。耳为坎水，目为离火。一个人耳聪目明，源于精神饱满，心肾相交，水火既济。 一个心肾相交的人，他必定是手脚温暖，头脑清凉。反之则不然。人一烦躁，肾水上调，则下焦干竭，便会引起各种肾所主的疾患。 八、骨弱，易骨折。肾主骨。一个人肾精不够，不能滋养骨髓，则容易脆折。另一个角度来说，人不可以有傲气，但一定要有傲骨。 傲骨从何而来？便是从肾精中来。一个人失败之后还能重新站起来不言败的，皆是肾精充足的表现。愈挫愈勇者，大多有充足肾精肾阳支撑！ 九、气喘。肾主纳气。一个人肾气不够时，便总觉气息不足。气气归脐，寿与天齐。而带动气息下至神阙命门的，皆是肾精推动。 人的肾精，是一个人生命长寿的最关键之处。中医到最后，都强调要炼精化气，就是练一个精字。精从肾出，所以养肾则是养精。 很多人说，担当是成长的开始。而师说：“肾精足是担当的开始。”肾主志。一个人肾精不足，是不可能有百折不挠的志气和勇于担当的毅力的。 如何练就肾精。不单是服用桂枝加附子汤以外治之法，真正的內治之法便是负重。每担重一分，肾精则从肩上肩井，足下涌泉涌出一分。一咬牙固齿，便是藏一分精。一止语专念，肾精便从舌下金津玉液中渗出。从这个角度来看，扁担都是最好的练精神器！ 这一堂课，师不是教我们怎样治疗肾虚，更是在教我们怎样去通过养足我们的肾精，来让我们走向长寿的秘诀！师还说，将来他要写一部关于“中医知精”的书。满满的期待！ 一位汕头教书的教师前来找师看病。 师一为其诊脉，说：“肝郁脾虚，你这肠胃不好，颈部还有点紧张压迫，头晕、疲劳、睡不好。平时要注意休息，少熬夜。” 他连忙应声道：“是啊是啊，就是经常熬夜，你说的这个症状我都有！” 师开出四逆散加菖蒲、郁金，为其宽胸理气，疏肝解郁。四君子加陈皮、买呀，缓解脾虚，健脾益气。而颈三药就是专为通督升阳强脑首而变的！ 处方如下： 柴胡8g、白芍10g、枳壳10g、炙甘草5g、党参10g、炒白术10g、茯苓10g、葛根25g、丹参20g、川芎5g、菖蒲5g、郁金5g、陈皮5g、炒麦芽10g 五剂 师说：“教书人的职业病就是两个，一个咽喉炎，一个颈椎病。之前五经富北山中学也有多个老师来找我看过病，几乎就是肠胃不好和颈椎压迫。肠胃不好是接地气少了，颈椎压迫是阳光晒少了。就像向日葵，一有阳光就挺起脖子，一没阳光就耷拉了下来。花朵一接地气就长得强壮。冬天大地是温暖的，花一接地气，它就能度过整个寒冬。现在孩子不打赤脚，一受凉受冻就完了。 那些老师我一这么跟他们说，让他们赤脚走路，在操场晒太阳，现在颈椎病、怕风冷之类的病就都好了。” 他听了也点点头，非常认可！ 师还说：“健康是一种习惯，不是一种药物。就像你们能读好书的，绝对不单是靠娘胎里父母给的聪明，而是养成读书的好习惯！身体就要养成锻炼的好习惯！” 师每每碰到教师来看病，都会多说两句。因为师觉得，身为老师，你的思维观念会直接影响到学生的成长！有很多老师不懂得养生，所以他没有办法给予学生正确的养生观念。师希望能够给到这些老师以正确的养生观，不单是教会了一个老师，更是利益了一方孩子，未来祖国的希望。所以，师之良苦用心实在是很深啊！ 评按：人活一口气，人的寿命叫阳寿。阳气足一分，寿年即长一分，所以古人讲：“不惜阳气，服药无益！” 阳气有五功：一曰推动之功，阳主动。懒惰疲倦之人，须温阳。此方合四君子。 二曰温煦之功，阳主热。故寒冷怕凉之人，恐惧众生，可用温阳，此方合理中汤。 三曰防御之功，阳主卫外。所以易感冒受邪，容易受外界影响之人，可用扶阳，此方合玉屏风散。 四曰固摄之功。那些精微物质流失，比如口流涎，肾流精，白带量多，鼻流清涕，冷汗外流，皆阳气防卫功能减退。此方合生脉饮！ 五曰气化之功。那些水饮、积聚、包块，之所以转变不了为人体消化吸收，就是阳的气化不够，因此有尿酸、肾毒、脂肪肝、胃息肉、肺积水，这时只需加大气化，如炉火烧熊，自不会冒乌烟，风箱拉足力量，连烂铁也会被铸成精钢！ 人阳气足，水谷变精气神，阳气不足，营养就变痰饮水湿！气化不足，此方合肾气丸！ 精通此阳气五功，天下当无难治之病！ |
|
|
来自： 紫苏333 > 《18岁中医学习笔记》
