说起西红柿鸡蛋汤的时候,我相信大家都吃过,这道美食也非常的好喝,它的营养也是非常好的。它是我们家庭常做的最常见的一道美食,在这个季节喝也是非常好的。西红柿和鸡蛋这两个食材结合在一块,它们两个的营养成分才能够被人们所吸收,这样才被我们大多数家庭所喜欢,更重要的是它的做法很简单,食材有很便宜。在我们老家都有很多自家种西红柿的,自己种出来西红柿都是非常的好的,绿色无公害,这样吃起来也比较放心。这道美食很适合老人和孩子食用,有助于他们身体的发展。这道美食所含的蛋白质具有美容的功效,它能使我们皮肤有弹性、有光泽,是一道简单易做的美容佳品。废话就别说了,下面看看是怎么制作的吧! 【西红柿鸡蛋汤】 原材料:西红柿、鸡蛋、葱花 【制作方法】 1、先把西红柿放在水里面,把它清洗干净,然后放在案板上用刀切成薄薄的片,切好之后放在一边备用。 2、在锅里面加上一点油,把切好的西红柿放在锅里面,在里面加上一勺子食盐,然后把西红柿炒碎。 3、等到把西红柿炒成糊之后,在锅里面加上适量的清水,用勺子给它搅拌一下。 4、把准备好的鸡蛋用筷子搅散,在锅里放上一点油,然后再把鸡蛋放在锅里面,用勺子搅动一下。 5、等到出锅前给它撒上少许的葱花,然后用勺子搅散,这样就可以出锅了。 好了,这道简单好吃的西红柿鸡蛋汤就做好了,这是一道很有营养的美食,它的做法步骤简单,营养还不流失,把它做给你的家人食用也是非常好的,希望朋友们能够喜欢,喜欢的就去试一试吧! |
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