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髋关节撞击综合征（FAI），又称股骨髋臼撞击综合征，是由于股骨头颈结合部或髋臼解剖形态异常，两者发生撞击，导致髋臼盂唇及软骨反复损伤，引发髋关节疼痛及活动受限。
一、髋撞击（FAI）的分类 A：凸轮型撞击：股骨头颈之间的凹陷不足，与髋臼缘发生碰撞。 B：髋屈曲 内旋时股骨头部分剪切力。 C：钳夹型撞击：髋臼覆盖率加大。D：髋屈曲，股骨颈与髋臼缘撞击并压迫上唇。
二、临床表现 1，频发于爱运动的年轻人 2，关节疾病原因，需及早认识 3，C指征，腹股沟至大转子区局部疼痛 4，剧烈活动后出现 5，臀部典型轮廓。在臀部后方有一明显的凹形--形似蒜瓣---外旋肌紧张 三、髋撞击的测试方法 （上图）最主要的测试方法：屈髋90°，接着内收，内旋，如果表现为疼痛，髋撞击阳性。 （上图）“4字试验； （上图）髋外旋测试 （上图）髋屈曲测试。
后方撞击试验（上图） ：患者仰卧位，患肢从床缘自由垂下，尽量后伸并外旋髋关节。上述动作使股骨头颈部与髋臼后外侧缘接触，出现髋关节或腹股沟区疼痛为阳性。 四、运动功能的评估 1，开链运动评估 屈髋测试 关注：活动度，摆动腿流畅性，矢状面的稳定性。 2，闭链运动功能评估 矢状面稳定功能丧失同时髋关节稳定性降低，导致身体在矢状面，额状面和水平面进行代偿。下图是下蹲、单腿站、四点位稳定测试举例。
关注点： * 腿的支撑功能（身体在额状面和水平面保持稳定） * 矢状面的稳定性（身体在矢状面保持稳定） * 其他部分处于中立位，肌肉平衡
五、髋撞击的治疗方法 1，手法技术（在有效体位进行髋关节牵引，或者手法放松内收肌、髋外旋肌）。以下是髋关节牵引和泡沫轴放松内收肌。
2，在有效体位进行肌肉拉长和离心收缩
动作要点：下面一侧的上肢和下肢不要离开床面，用力压床面。
3，蛙式
动作要点：前后摆动。
4，训练髋关节的稳定性，从矢状面稳定开始。 训练方法示例：
（DNS仰卧位训练） （DNS熊爬位训练）
（DNS四点位训练） 5，其他训练方法 单腿弓步
低斜坐位
动作要点：以下面的髋关节为轴进行髋部旋转。 四足位前进
动作要点：撞击侧髋支撑稳定，另一侧髋前后移动。 小结： 髋关节撞击如果不加以重视，可能会严重影响生活功能，需要手术。治疗需要在有经验的康复师指导下效果更好 |
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