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“药补不如食补”，我们常吃的食品中就有补肾的功能。药酒也是保健养生的一个良好的丰富，如今肾虚已经成了人们普遍的一个情况，早衰，记忆力减退，脱发，畏寒等都是肾虚的表现，严重影响生活与健康 黄精杞子酒：配方：黄精100克，枸杞50克，白酒1500克，冰糖100克。 每次服10毫升，早、晚各服1次，饭后半小时服。服药期间应节制房事。注意饮食营养。肾阳虚者不宜服。补益肝肾，心悸失眠，头晕眼花，伴腰膝酸软，精子活力低下，精子数目极少，精血不足，肝肾亏虚，养血生精，形体消瘦。 参杞鹿龟酒：配方：人参15克、枸杞30克、龟板胶15克（如果是盒装的，两块即可）、鹿角胶25克（盒装的4块即可），黄酒2升。每天早上喝20毫升，老少皆宜。它可补心血，补肾精、阴阳双补，强身健体。 山楂枸杞茶 ：山楂30g，枸杞子15g。将山楂洗净，切片，与洗净的枸杞子一同用沸水冲泡30分钟即成，上、下午分饮。二者冲泡同饮，具有补肝益肾、补血益智、治疗心脑血管疾病的作用，而且在养颜美容方面也有辅助作用，简直可以说是全能的滋补茶，男女皆宜。 |
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