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生命中有不可承受之轻，同样也有不可承受之重。而疾病就是不可承受之重的一种，面对疾病大多数人往往手无足措，把疾病和生死挂钩。但有些人却能摆脱命运的束缚，重新走向健康的路，他们又经历了什么？ 20年前，尿蛋白3+，24h蛋白尿定量3.14g，血肌酐168，IgA肾病，肾功能不全 日历翻回20年前的9月份的一天，那天对于王晓杰来说是难忘的，大学刚毕业的他终于找到心仪的工作，通过面试前的体检就可以正式入职了。体检结果出来后医生告诉他，尿常规显示尿蛋白3+，怀疑肾功能可能有问题，建议他去医院进一步检查。 幸运的是晓杰正式入职了，等忙完入职后，终于抽出时间去医院，检查结果让他大吃一惊，24小时蛋白尿定量3.14g，血肌酐168，已经发展到肾功能不全阶段。医生的告诉他要赶紧治疗，否则很快发展到肾衰竭，甚至会到尿毒症。带着对肾衰竭、尿毒症的恐惧，我不得不先接受治疗。 为何年仅25岁的他却突发肾病？经他回顾这些多年的习惯可能就是“罪魁祸首”： 习惯一：不爱喝水，引发尿路感染 在大学时候，晓杰是当之无愧的学霸，尤其爱研究化学甚至到了入迷的地步，经常在实验室一坐就是一整天，水喝的少，上厕所就更少。为此他还得过一次肾结石，导致尿路感染。尿路感染是引发肾炎的重要原因，长期喝水少憋尿都会对肾脏造成一定损害，这就为肾功能不全埋下重大的隐患。 习惯二：熬夜导致免疫力下降 熬夜是现在大多数年轻人存在的不好的习惯，熬夜不仅会影响身体代谢，还会导致身体免疫力下降，从而比其他人更易发生免疫性疾病。除此之外，多项研究证实，熬夜会直接对肾脏造成损害，增强患肾衰竭的概率。 习惯三：常感冒且乱用感冒药 晓杰就是经常感冒，每次流感、换季感冒都不好落下让，他也习以为常，每次都是混合着吃一些感冒药，也不会去看医生。感冒不会直接损害肾脏，但反复感冒会导致体内毒素增加，增强肾脏负担。除此之外，大多感冒药都具有肾毒性，大量滥用极易引发肾衰竭，这样的案例每年都有发生。 现在，尿蛋白+，24小时蛋白尿定量0.18g，血肌酐123，依然肾功不全 20年的对抗肾病的路，虽然有坎坷，但都走过来了，很庆幸我的病情一直很稳定，客观的说肾病不仅带给我挫折，也带来了2大好处，更是我病情稳定，没有到尿毒症重要原因： 一、更加重视身体健康，敬畏生命 医生说肾病三分治七分养，除了要按时用药，积极治疗，也要做好护理工作。生病之后，我改掉了之前的很多对肾脏不好的习惯，不在熬夜，每天保持摄入1500毫升水，积极锻炼身体提高免疫力。除此之外，饮食上也严格遵循医护士说的低盐、低蛋白饮食，更加重视身体健康问题。这十分有利于改善蛋白尿、保护肾功能。 二、定期复查 现在病情很稳定，能够恢复正常工作，但我每3个月都坚持去复查1次，不仅为了看指标变化，也是为了能与医生多沟通，交流，每次都能有所收获，比如一些新的肾病治疗信息等，给予我更大的信心，心态稳定对病情恢复也有利。 |
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