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夏季如何防治日光性皮肤炎？夏季阳光比较强烈，男人往往不好意思打伞，又懒得擦防晒霜，因此患上日光性皮炎的概率比女性高出不少。 日光与皮肤 日光中会对皮肤造成损害的成分主要就是紫外线了。按照波长的长短，紫外线大致可以分为长波紫外线（UVA）、中波紫外线（UVB）和短波紫外线（UVC），并且波长越短的话，对于皮肤的危害是越大的。而波长最短的UVC通常都能被臭氧层吸收，极少会辐射到地面上，因此UVA和UVB则是造成皮肤损伤的最主要成分。 UVA非常容易损伤皮肤真皮层，并且破坏纤维组织，从而让皮肤趋向老化，并且形成令人讨厌的皱纹。此外，UVA能够穿透玻璃，因此即便你呆在室内，也免不了会受到其影响。而UVB则非常容易对表皮造成损伤，并且引起皮肤变黑、发红、发炎、形成色斑，甚至诱发皮肤癌。 夏季如何防治日光性皮炎？ 日光性皮炎的患者中，男性一般会多余女性，并且瘦型患病人群较多于胖型患病人群，干性皮肤又多于湿性皮肤。此外，日光性皮炎与人们日常生活和工作都有比较大的影响。 日光性皮炎的治疗 如果日光性皮已经发生的话，则可以用温水洗净患处的汗液和尘埃，并且使用烫伤膏或者獾油涂抹。如果没有獾油的话，则可以涂搽清凉型爽身粉，并且保持皮肤清凉、爽快、透气，这样做有助于日光性皮炎的消退。 日光性皮炎的预防 在日常生活中应注意皮肤的保养，例如沐浴的时候不要用力搓皮肤，在饮食方面则应该多吃一些绿色蔬菜和水果，同时少吃一些大棚蔬菜。在春季的时候，阳光往往还比较弱，这个时候就应该多外出晒一下太阳，以便增强皮肤对日光的适应能力。而在夏季的时候，则应该尽量避免在日光下裸露皮肤，并且避免裸露部位被日光直接照射。在夏季阳光剧烈的时候外出，则可以打遮阳伞或者戴宽边草帽，或者在肌体的外露部位涂抹遮光药或防晒霜等。 得了日光性皮炎不能吃什么？ 日光性皮炎需要注意的问题有很多，饮食就是其中之一，但是很多人都不知道日光性皮炎在饮食方面有哪些禁忌，为此下面就简单概要下。 首先日光性皮炎饮食应该以清淡为主，忌厚味辛辣，同时需要避免容易导致过敏、刺激的食物，如鱼虾、浓茶、咖啡、酒等。对于一些腥荤食物也要尽量避免，例如鸡、蟹等。此外，“发物”也不能吃，例如韭菜、母猪肉、猪头肉、贝类、蚕豆等食物。以上食物都会对日光性皮炎的治疗产生一定的影响。 看了以上的介绍，相信大家都与男人为什么更容易得日光性皮肤炎有了一定的了解，其实对于日光性皮肤炎，预防是关键，所以在炎炎夏日，男人也不能偷懒不防晒哦。 |
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