宝宝不睡觉? 一直在怪孩子? 真相原来都是家长的错

嘟嘟妈开始在宝妈群里吐槽：“昨天晚上，孩子又折腾到一两点。我都快疯了。第二天早上我和孩子他爸还得去公司上班呢！想问，各位妈妈们，你们家的娃，睡觉乖不乖呢？”

瞬间，群里就炸开了锅。

A：“我家宝宝从出生开始，就没有哪天是乖乖如睡的”

B：“说多了都是泪。大家同病相怜啊”

C：“怎么哄都不睡的娃，可折腾大人咯”

D：“本来我经常失眠的。有了娃的折腾后，我再没有失眠过了。想念失眠”

......

原来，嘟嘟妈并不是一个人在孤军奋战，全世界每天都有各种不肯入睡的娃。

首先，让我们一起来了解一下孩子不愿意睡觉的原因吧。

原因一：入睡时间不佳，或者睡眠需求不足。对此，小编建议家长们白天就将宝宝的“电”消耗完，比如安排一些爬行、舞动的行为动作。晚上抓准入睡时机，他才能好好睡觉。到了晚上，他的电力不足，身体疲倦，他就会乖乖睡觉了。

原因二：宝宝舍不得睡。对于很多上班族爸妈来说，在宝宝晚上睡觉前，是一家人情感互动的最佳时间。宝宝虽然不会说话，但他也希望能和父母多多“交流”。所以，孩子即使是困了，也想硬撑着。但是，爸爸妈妈们在听不见孩子心声的情况下，就会误以为孩子不乖不听话，不按时睡觉。

如果因为孩子不乖乖睡觉，爸妈们就去一味地责骂他，让孩子带着负面情绪入睡，很容易会导致孩子晚上做噩梦，或者夜里突然惊醒夜。而且，时间一久，孩子一想到睡觉，就会联想到这种负面情绪，反而会更加抵触睡觉，造成恶性循环。最严重的是，孩子还有可能会认为误以为爸爸妈妈排次他、拒绝他、不爱他了，导致他缺乏安全感。

要知道，成人也好，孩子也罢，睡觉前，留着眼泪、带着负面情绪入睡，不仅晚上睡不好，第二天睡醒也不会很难拥有愉快的心情。

专家们一直倡导亲密育儿。那在宝宝睡觉这件小事儿上，也是一样啊。爸爸妈妈即便是再累再烦再忙，也不要在心理上把哄宝宝入睡当成一件急于解决的麻烦，而是放好心态，把宝宝入睡前的这段时间作为一段美好的亲子互动时间，乐观面对，并给与孩子满满的爱意和安全感。

所以，白天，就让宝宝可着劲儿地玩吧，晚上，爸爸妈妈们就多多满足孩子需要被陪伴的可望，尽情地，陪孩子玩个够吧！