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几款家常菜,一年四季都适合吃,不油腻不上火,你不能错过

 饮膳道人 2018-09-21

叽叽哇哇

用料:净仔公鸡400克, 牛蛙2只,干辣椒节150克 花椒30克 姜片、蒜片、葱花、盐、料酒、十三香粉、味精、生粉、香油、花椒油、菜油各适量。

做法:

1.把仔公鸡去大骨后斩成丁,纳碗加盐、料酒码味,再入油锅炸到酥香捞出;牛蛙斩成小块后,加盐、料酒和少许的生粉拌匀,也入油锅炸至酥香。

2.净锅放油烧热,先下姜片、蒜片炒香,再倒入花椒和干辣椒节,煸出香味后才下鸡丁和牛蛙块,加盐、十三香粉、味精同炒至香辣味浓,最后淋香油和花椒油,起锅装盘后撒少许的葱花成菜。

香菇鸡块

用料:鸡腿、香菇、料酒、胡椒粉、姜、葱、盐、花椒、八角。

做法:

1、鸡腿剔骨切小块,放酱油、料酒、胡椒粉、油腌制一下;香菇洗净切块,入开水锅焯烫一下,捞出备用。

2、锅中放油,放花椒、八角、姜片和葱花爆香,放鸡块翻炒至变色,放酱油继续翻炒上色。

3、加少量水煮至鸡块熟,放香菇继续翻炒;放盐调味,翻炒均匀即可。

炒肚片

用料:猪肚,蒜苔,青红辣椒,盐,凉拌酱油,糖,胡椒粉,鸡精,水淀粉

做法:

1、猪肚煮熟,切成片。

2、蒜苔切成段,青红辣椒切成片。

3、锅放油炸葱姜,放肚片爆炒。

4、根据个人口味放盐、凉拌酱油、糖、胡椒粉、鸡精。

5、然后放青红辣椒片,最后浇点水淀粉出锅。

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