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癌症这个名词，让人一听就闻风丧荡，癌症也是所有病中最让患者与医生头疼的，但俗话说“病从口入”，如果平日注重养生，合理膳食，怎么可能会受癌症困扰？跟着51养生网小编了解一下吧。 但你可千万别以为防癌只需要远离小摊上油炸的不干净的食物！其实日常生活里还有很多我们人人都在吃的食物，也暗含致癌因子： 1、腌制品 腌制的食物虽然好吃爽口，可是常吃也是要付出代价的！腌制食物时所要采用的材料里包含了亚硝酸钠还有各种防腐剂，这些可都是大名鼎鼎的致癌物质。 2、猪肝 猪肝虽然有不少营养，但它超标的胆固醇会给人体的血管造成负担，导致动脉硬化。而且毕竟这是动物的排毒器官，非常难以清理，如果稍有不慎，吃进人体内，猪肝内的代谢毒素也是有致癌风险的。
3、味精 专家倡导人体每日摄入的味精含量要控制在6克以内，否则人体血管内的微量元素含量就会上升，而利于人体的成分譬如说钙离子就会流失，从而影响我们的牙齿与骨骼的坚固。 4、口香糖 人们总喜欢闲着无聊就嚼几粒口香糖，但口香糖里却添加了不少的添加剂，口腔里甜甜的味道，实际上是一种叫阿斯巴甜的物质产生的，也是一种致癌物。 5、臭豆腐 臭豆腐是需要正常的豆腐经过发酵得到的，然而这个过程中极易产生各种污染，不少人认为臭豆腐闻起来越臭就越好吃，但它的臭味，其实是对人体有害的气体。 6、爆米花 还记得小时候常见的那种压爆米花的锅炉吗？可是在它爆炸的一瞬间，高温加热导致铅熔化，附着在爆米花的表面一起进入人体，危害着人类身体内的各个系统。
7、皮蛋 皮蛋是正常的蛋通常后期加工而形成的，不够纯天然，皮蛋中甚至还含有部分铅元素，严重的会使人铅中毒。 8、葵花子 不少人总喜欢闲来无事嗑嗑瓜子，可是你想过吗？瓜子是葵花结的种子，然而葵花生长就要吸收土地内的养分，现在的土地重金属污染这么严重，吃进去的瓜子真的安全吗？如果长期食用，必然会导致机体各部分功能衰退，甚至发生障碍。 9、油条 豆浆配油条是我们最喜欢的早饭，可是油条的制作过程中还要添加“明矾”这种添加剂，如果常吃会导致血液内铝含量过多，贫血已经算是轻的症状了，严重者的大脑会受损，患上老年痴呆。 10、瓶装饮料 市面上颜色鲜艳的饮料，一看就是添加了太多的东西，吃完舌头甚至还会变色，随便一瓶饮料就能存放几个月之久，这就是防腐剂的功劳。长期食用会影响人体健康，最好的饮料还是白开水。
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