|
小伟是被同事抬进医院的，医生看到小伟的第一眼就心里咯噔一下，这么年轻的小伙子，可惜了。  小伟全身发黄，脚腕有明显浮肿，人已经陷入昏迷，医生询问后得知，小伟其实已经病了有一段日子了，身体慢慢变黄，还总说浑身无力，但仗着自己年轻，总不当回事，一拖再拖，这天下午上班的时候，突然就昏迷不醒了。 医生检查后发现，小伟已经是肝肾双衰竭，痊愈的机会不大了，小伟醒过来后，得知自己的病情，哭得十分伤心，毕竟他还不到三十岁，甚至还没有娶妻生子，这样的打击，谁也受不住。  可这么年轻的小伙，怎么就肝肾双衰竭了呢？ 医生在小伟同事的诉说中找到了答案：原来小伟经济条件不算太好，但却很贪口腹之欲，为了满足自己的嘴馋，小伟几乎天天吃夜市上的炸鸡排，这鸡排特别大，又好吃又便宜。 医生听后直摇头，知道比脸大的鸡排咋做的？还敢天天吃，这真是不要命啊。  不知道大家有没有听过合成肉，大鸡排就是典型的合成肉，是用肉胶合成的，就是用鸡肉肉质不太好的部位加上肉胶粘在一起制作而成的。 这种用于黏贴碎肉的肉胶原则上是应该符合食用标准的，但实际上，很多小摊上用的肉胶都不能让人放心，曾有调研显示，假鸡排里的肉胶含有重金属铅和汞。其中，铅的含量为567.2mg/kg，超出国家标准1mg/kg，有500多倍。 专家表示，长期食用这种添加了肉胶的鸡排会对我们人体的肝肾功能造成严重损害。 肝和肾都是人体非常重要的代谢器脏，想要维护好肝肾健康，就一定要管住嘴，知道什么能吃、什么不能吃。 肾怕吃太多盐 人体内进入太多的钠盐，如果超过肾脏代谢的承受力，排不出去的钠盐，会加重心血管压力，血压升高，肾脏血流量减少，容易损害肾功能，从而导致慢性肾脏疾病的发生。  肾喜欢多喝水 仅占身体1%肾却要承受整个全身1/4的废物，然后肾脏会将这些新陈代谢产生的废物排于尿再排除体外，多喝水会加快尿液的排出，不但可以预防结石还能减轻肾脏的负担，是肾脏保健的最好方法。 日常除了常喝白开水之外，养肾最好喝点养护肾脏的茶水。  将番麦须、蒲公英、玉竹和玫瑰混合，制成番麦须茶饮用，可以起到很好的养护肾脏、缓解肾炎、预防肾结石的作用。 番麦须俗称玉米须，在中草药学中又叫龙须，对尿液中的草酸钙晶体具有抑制作用，可以帮助治疗肾结石。同时，番麦须具有利尿消肿的作用，减低尿蛋白含量，在一定程度上改善肾功能，对慢性肾炎患者很有疗效。 蒲公英具护肝补肾、清热解毒功效，是促进肝肾活动的一味良药。  现代研究也发现，蒲公英含有维生素C、维生素B和蒲公英素等，能促进肝和肾的活动。既可以改善肾脏引起的水肿，又能促进有害物质经肾脏排出体外，对肾炎也有很好的改善效果。 而玉竹养阴生津，津液有强肾的功效。玫瑰花起到调和作用。四者搭配可以帮助养护肝肾，消炎排毒。  滋补肾脏还可以经常泡一杯枸杞茶喝，枸杞是一味久负盛名的中药，《本草纲目》有言：“枸杞子，甘平而润，性滋补，能补肾、润肺、生精、益气”，可见它的补肾功效非同小可。 每天用热水冲泡20粒左右的枸杞饮用，三天左右换一次枸杞，坚持饮用，可以补肾强身。 肝怕含防腐剂的食物  各种便利食品如方便面、香肠、罐头等食品都可能加有防腐剂与食品色素等，经常食用会增加肝脏代谢和解毒功能的负担，尤其对于肝脏解毒能力较差的患者来说则会带来不利影响。 肝喜青色食物 在五行里面，肝属木，而青色也属木，因此，青色和人体的肝脏是相对应的(青即指的是绿)。青色有益于我们的肝气，让肝气能够代谢、循环，有利于消除疲劳，缓解肝郁，预防肝病，还具有明目和提高身体免疫力的效果。  芹菜有一股特殊的香味，可以平肝、清热气、发汗、同学录、降血压的功效，可以改善肝脏功能。 菠菜具有蔬菜之王的称呼，有利于滋养五脏，可以疏肝养血、缓解烦渴、帮助消化、滋阴润燥等功效。 绿豆既可以消暑祛湿，还可以利尿消肿，具有明目降压和清淡养胃的作用。  注：所有图片均来自于网络，如有侵权可联系删除。 |
|
|
