中国Top100医院 健康科普 关注不想错过小九的推送? 戳上方蓝字「39健康网」关注我们 并点击右上角···菜单,选择「设为星标」 咱们每天不见不散~ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ 同学们,胖友们,亲爱的粉丝儿们,昨儿小九听到了一个让人瑟瑟发抖的消息! 阻碍人类预期寿命延长的,不是进击的巨人,不是愈发频繁的极端天气,不是空气污染,而是...... 癌 症 ! 《工作细胞》截图 呐,你们知道吗?全世界罹患癌症的人数在「迅速增长」,仅2018年一年就新增1810万病例,死亡人数高达960万。 世界卫生组织(WHO)国际癌症研究机构(IARC)近日发布最新报告称,到本世纪末,癌症将成为全球头号「杀手」,也是阻碍人类预期寿命延长的最大「拦路虎」。 而报告显示,癌症病例数量增加有多种原因,如全球人口增加、老龄化加剧等。 更让小九心惊的是:亚洲是癌症重灾区,肺癌、乳腺癌和结肠直肠癌是罹患人数最多的癌症。 1亚洲是癌症重灾区 亚洲人口占世界总人口的60%,全球近半数新增癌症病例和超过半数癌症死亡病例来自亚洲。 美洲的情况也不容乐观:其癌症发病率占全球总数的21%;死亡病例占全球总数的14.4%。不过,美洲人口仅占世界总人口的13.3%。 欧洲的癌症病例和癌症死亡病例分别占全球总数的23.4%和20.3%,但其人口仅为世界总人口的9%。 在经济富裕的国家,因贫困和感染而出现的癌症病例减少了,但与生活方式选择(比如肥胖和饮酒)相关的癌症却增加了。 2肿瘤初期并不可怕 其实,肿瘤初期时一般并不可怕。但是,当癌细胞开始扩散到全身,或是转移时才变得致命。 癌细胞要扩散需要经过巨大的变化,它必须找到冲破肿瘤主体的方式,而且要能在血液里以及身体的其他部位生存。 而且,癌症导致的许多死亡是可以避免的。通过选择健康的生活方式,比如远离烟草,就可预防30%-50%的癌症。 有一些癌症可以在早期发现、得到治疗和治愈。即使在癌症晚期,也可通过良好的姑息治疗来缓解患者的痛苦。 3癌症多与生活习惯有关 如何预防癌症? 美国癌症研究院出版的《癌症止步(Stopping Cancer before its tarts)》指出,有77%的癌症根源与生活习惯有关,与遗传相关的危险因子则占了14%,剩下的9%则与环境风险有关。 那么什么样的朋友容易被癌症盯上呢? 肥胖、静态生活少运动、饮食油腻、爱吃肉却少吃果蔬、愁呀、吃槟榔、大量饮酒、重口味爱吃咸、爱吃腌渍物、压力大或容易焦虑的人...... 有谁的膝盖中箭了? 4癌症对男女的杀伤力不一样 癌症对男性和女性的杀伤力并不一样。男性的癌症发病率总体比女性高20%左右,患癌死亡率比女性高出近50%。 2018年,肺癌也是男性中最常见的癌症,占所有癌症病例的14.5%;女性的这一比例为8.4%。肺癌是导致男性死亡的首要原因,其次是前列腺癌、结肠直肠癌、肝癌和胃癌。 对女性来说,乳腺癌最常见。在全球已确诊的女性癌症病例中,大约1/4是乳腺癌。在185个国家中的154个国家里,乳腺癌都是女性最常见的癌症。 如果发现得早,乳腺癌或许可控,但它仍是造成女性死亡的头号癌症。其次是肺癌、结肠直肠癌和宫颈癌。 肺癌是28个国家妇女的主要死因,发病率最高的地区是北美、北欧、西欧、中国、澳大利亚和新西兰。匈牙利妇女死于肺癌的比例最高。许多肺癌病例与吸烟有关。 现在已经到了周末,大家,别宅在家了,赶紧出去运动运动吧~~~少吃外卖多运动,可千万别被癌症盯上啦! -END- -点个赞吧朋友!- -近期热文- (点击标题阅读) ▼ |
|