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因为长期的走路，脚后跟会出现疼痛的现象，稍微一动，就会有剧烈的疼痛，在生活上会有一些爱美的女性很喜欢穿高跟鞋，时间一长，就会对脚部造成了很大的伤害，一旦严重就会造成足跟痛的情况。 足跟痛是生活中什么引起的 1、脚跟受风寒 有的人生活方式或者是工作需要在阴暗潮湿的地方待久就会脚跟疼，这类病人受天气变化影响较大，天气忽冷忽热时，行走时脚后跟疼痛难忍。 2、足底脂肪垫萎缩 老年人本身的足底脂肪垫萎缩，其缓冲震荡、防止摩擦的作用减弱，使局部更容易受到损伤而出现疼痛。 3、体质虚弱 想一些体质虚弱的人群是很容易就会有各种类型的骨科疾病的，营养跟不上，骨骼发育的也不全，稍微不小心就会有足跟痛的发生的。 足跟痛会有什么危害 1、形成骨刺：脚跟痛严重的会伴随着骨刺，骨刺的出现会加剧脚部的疼痛感，尤其是天气变化的时候，会更加的严重。 2、造成经络不通，引发其他严重疾病 3、疼痛导致走路不便：首先、患了足跟痛，最直接的危害就是疼痛，我们靠脚走路，如果足部疼痛，会导致走路不便。 治疗 1、百花煎茄子 【配料】茄子2个(约250克),虾胶100克,蒜茸、精盐,白糖、生抽、鸡精适量、 【做法】:茄子去蒂洗净,斜切连刀件,往夹缝处拍入生粉,酿入虾胶,用油钢煎至呈焦黄色时捞起,炒锅下油,爆香蒜茸,加入煎茄子炒匀,调入味料及适量汤水熟,用湿生粉打,炒匀上碟食用。 【功效】化瘀止痛 2、首乌枸杞龙骨汤 【配料】枸杞子20克,首乌20克,猪脊骨500克,姜、葱、黄酒、精盐等调料。 【做法】将枸杞子、首乌分别洗净,猪脊骨切成块,一同放入锅,加清水1000毫升,姜、葱和入,急火煮开,去浮沫,煮3分钟,再加黄酒,精盐等调料,改用文火煨1小时,分次食用。 3、在所有的治疗里也就中医治疗现在还一直受大家的欢迎，很多患者推荐《络通万康》在报刊上中医讲坛上都能看到，在当地也有不错的口碑，据了解在淘 宔已经上线，很多肩周、腰间盘、颈椎、脚跟疼、半月板损伤患者反映用三贴左右就有明显改变，使用三个周期左右就可以康复！有这方面的不妨试试！有用三贴不满意全额退的口碑，真 护理 1、减少运动 足跟疼痛的时候不要下地，察觉到足部疼痛的时候，就要立即停止运动，避免加重足部的损伤。 2、穿厚底有弹性的气垫鞋，或使用吸震力佳的硅胶材质鞋内脚跟垫，在鞋垫正对痛点处挖洞以减轻或避免对患部的压迫。 3、少走路、减少站立及行走，减少患足承重。 |
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