你是长寿还是短命？取决于这10大特征，只要有3个以上大多会长命

肺活量可以预测寿命巩夹地厌存托厌在寺吉，这是美国波士顿大学医学院科学家经过长达30年的研究得出的结论。研究显示贞扛扣考芝尘尘机毕厌，一个人肺活量大小和身体各系统的机能能力、新陈代谢的能力等密切相关。

简而言之就是动至西光动协式式执圾，人体的各器官、系统、组织、细胞每时每刻都在消耗氧此过吉师老地吉亚芝灰，机体只有在氧供应充足的情况下才能正常工作。而我们人体内部的氧供给全部靠肺的气体交换来获得扩共扣式协劣而师过老，肺活量大就说明每次呼吸在肺部进行气体交换的量就大。

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特征四：身体微胖芒朴芒页巩列列圾压朴，人越长寿！

现在人们都“以瘦为美”再亚此朴百巩过吉页场，但其实微胖的人才长寿！

研究发现到了老年迈达吉臣协朴而页考老，微胖的人骨密度较高、死亡率较低匠考机死厌动耳臣夺至，呼吸系统疾病、骨质疏松、糖尿病的发生率也较低匠托夺协过此巩而权成，并且对环境的适应能力较强夹扫劣尘机机达寺夺尖，如当流感、肺炎等疾病发生时权刑扣芝存成扩亚师而，消瘦的老年人更易感染地师毕迈夸邪西成邪臣，而微胖的老年人相对较好。

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特征五：用脑越多圾共成列寺耳朴托动夸，人越长寿！

用脑越多的人朴匠列动过权匠夺圾芝，越长寿！科研人员对我国秦汉以来的3088位科学家、艺术家、文学家和思想家的寿命进行统计时发现扬划吉西夸朴存在耳考，他们的平均寿命为65岁。你要知道我国解放前人口平均寿命只有36岁！

国外资料也表明页朽匠过考亚亚权夸扫，16世纪后欧美400个杰出科学家平均寿命为64岁共划厌朽匠邪毕扛存扛，而用脑最勤的科学家平均寿命为74岁芝协再此考过臣存朴成，其中爱迪生84岁光至亚朴芒耳权夹匠巩，迦利略78岁臣地贞式老页朽亚页有，牛顿85岁再尘圾存圾光存成西协，达尔文73岁迈有动成西式执场轨耳，爱因斯坦76岁存扩而尖在芝扫邪划贞，富兰克林84岁有扛刑圾夹刑臣劣共百，米丘林80岁。这比当时人口平局寿命高出20~30岁。

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特征六：性格外向扣页毕尘再扣光毕亚共，人越长寿！

性格开朗的人列扫厌匠百亚圾耳压亚，更容易获得长寿！美国波士顿大学医学院新英格兰百岁老人研究发现压西扬此光共夹扣厌地，如果一个人性格开朗师而考老寺吉尖列有有，则更易广交好友过耳迈托寺地老成死列，也就更会照顾自己匠朽朽贞灰尘圾夸扩尘，因此也更容易渡过难关。

研究还发现共夸寺场过地划过而共，这些性格开朗的长寿人士不仅在社交上更胜一筹划老执考列光臣列芝扛，他们的精神也更为放松厌轨师式夺寺圾匠扣过，这使得他们更善于应对压力。

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特征七：不打呼噜厌压尘百邪压压毕场尖，人越长寿！

很多人都不知道打呼噜其实是一种病。一项历时18年的研究发现存轨邪成扣扩百成扛贞，睡觉不打呼噜的人寿命更长。严重打呼噜造成的呼吸反复停止迈成灰场存老再寺场压，成为高血压、糖尿病的帮凶有划夹迈迈灰过此共邪，甚至心梗、脑梗、肺梗死的“引爆器”。

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特征八：没啤酒肚尘师过此夸芒扛百吉机，人越长寿！

人到中年啤酒肚自然就出来了托场匠压执灰耳西机匠，不过你要知道尘光至夹存达老毕机西，没有啤酒肚的人会更长寿！

腹部肥胖会引发高血压、心绞痛、心梗、糖尿病等。美国衰老研究所一项研究显示扣在有亚共光存权芝灰，腹部肥胖的人面临的死亡风险较一般人高出20%。

平时多关注腰围考师场轨老劣厌在朴迈，男性不超过90cm寺扫在成协扬轨执光芒，女姓不超过85cm。

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特征九：口味清淡存吉光芒列式寺再芒巩，人越长寿！

长寿之乡的老人死扬匠而扣灰轨百西夺，饮食整体上以清淡为主圾执列扫至匠扩托吉朴，而口味清淡的人也更容易长寿！

心血管疾病、糖尿病、高血压等90%的疾病都是由于饮食引起的。比如爱吃麻辣火锅扫尘页扣尘权再托厌有，油重、盐重又麻辣百托扣权劣亚吉轨在再，还有爱吃动物内脏等扛扣扩芝朽匠师尘师光，这些不良饮食习惯都易致病。                   

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特征十：绝经越晚扫圾再贞师亚臣成亚夺，人越长寿！

对于女人而言老至圾老灰共共耳死西，绝经晚会更长寿！美国加州大学圣地亚哥分校最新研究证实朽场考共光扫夹刑达匠，绝经期来得晚的女性机百毕夺至存有扛西寺，长寿几率更大。 

研究结果显示：月绝经年龄在50岁以上迈吉托至劣臣耳列协尘，有40多年生育年龄的妇女执厌压劣尖百场巩过在，活到90岁的几率会增加。此外划考动匠权至百权吉列，绝经晚的妇女在随后的生活中总体健康的可能性更高。