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对于准妈妈来说，从怀孕的那一刻起就开始研究该如何生产，是选择剖腹产还是顺产，许多妈妈由于害怕疼痛，都会选择剖腹产，一点是可以降低生产的风险，二来是可以减少生产时的疼痛。但是剖腹产分为横刀和竖刀两种手术方法，虽然横竖之分，但是讲究大着呢，下面让我们来了解一下横刀和竖刀有什么差别，横刀和竖刀有什么优缺点，看看你会如何选择。 横刀 优点 对于爱美的女性来说，剖腹产的横剖位置在子宫的下段，也就是肚子的下面，这样我们穿裤子的时候会挡住刀口，不容易被看出来，而且随着皮肤的愈合，刀口也会变的不那么明显，而且横刀口相对于竖刀口会减少出血量，降低手术时的风险。 缺点 任何手术都存在一定风险的，由于横切口，很难扩大取出胎儿的范围，取出胎儿的时候时间会相对来说比较长，所以增加了手术的难度，增大了风险。 竖刀 优点 竖刀的刀口，取胎儿的时候刀口容易扩大，手术比较容易一些，可以很方便的取出胎儿。有些准妈妈胎盘靠前，更容易取出，减少了取出胎儿的时间，有利于手术的顺利进行。 缺点 由于抛妇产是一道竖的疤痕，时间久了疤痕也容易扩张，夏天的时候很容易漏出来，影响美观，所以一般女性不喜欢选择竖刀。 那么，剖腹产手术之后我们应该如何有效的快速恢复身体呢？ 1.通过运动调节身体机能 术后可采取半躺着，经常翻身，可以有效的促进肠肌蠕动功能，可以加强恶露的排出。手术十天以后，可以适当做一些运动，如可以采取仰卧，身体与腿部垂直，两腿伸直，呈蹬自行车的状态，每支腿五次。 2.饮食上应该注意些什么 术后四小时之内不能进食，四个小时以后，可以少量喝一些温开水，第一天为流食，可以吃蛋花汤、米汤，不要吃牛奶、豆浆等涨肚食物。然后慢慢转为半流食，如粥、面条、混沌、菜汤，再到普通食物。 3.卫生方面应注意些什么 术后一定要保持刀口清洁，不要碰到水，两周之内只可以擦拭，两周以后可以适当淋浴，在恶露没有排干净的时候，一定要禁止盆浴，以免细菌感染。 说了这么多，虽然剖腹产疼痛上比顺产会好一些，但是毕竟是手术，对于女人来说，手术后身体是比较虚弱的，需要一段恢复时间。如果想要二胎，最起码得两年的时间，一方面身体需要恢复到完全健康，另一方面，以免子宫破裂，对身体造成伤害 剖腹产后多久可以减肥？ 尽管剖腹产后减肥已经被早早地提上日程，然而剖腹产后减肥也是需要看时机的。在月子期间，大家不要减肥哦！那么到底什么时候才适合减肥呢？剖腹产后多久可以减肥呢？来了解一下。 月子期间不可实行产后减肥 女性在生产后，身体正处于最虚弱的状态，需要充分恢复，同时在月子期间还要频繁母乳喂养和辛苦育儿，需要消耗很大能量，因此无论如何在坐月子期间都不要以任何形式试图减肥恢复体型，那样会严重地伤害到身体。不过也要注意，在月子期间亦不能享用太多高油脂和高糖分的高热量滋补品，那也会给日后的减肥加重负担。 剖腹产后减肥时间一：产后6周酌情开始减肥 坐完月子后也不要立刻开始减肥，因为经过一个月的休养并不能使身体完全恢复到产前的状况，因此还需要继续恢复体力。产后大约6周后，才可以根据自身的情况来酌情考虑减肥计划。 剖腹产后减肥时间二：产后2个月后循序减重 当分娩满2个月且身体得到恢复后，即使母乳喂养也可以开始循序渐进地减重了，可以适当加大运动量，并减少一定食量，改善饮食结构，不过进行母乳喂养的女性，要注意保证一定的营养摄取，只要不食用太高热量的食物就可以了。 剖腹产后减肥时间三：产后4个月可以加大减肥力度 十月怀胎，宝宝的重量使得妈妈的骨盆变大，这就是从少女变成大妈的重要一步，进而分娩时耻骨分离，使得整个骨盆变形，髋关节移位，形成“大屁股”的骨架，大妈的形态显露无遗。所以产后恢复要做的就是配合适量的运动进行骨盆的恢复，把“大妈”的屁股给拉回来。 记得收肚'松弛的肌肤、堆积的脂肪和凸出的肚子！这情况对于刚生产完的妈妈而言，一定不陌生。甚至还有好多，宝宝都六七个月了，看上去仍旧像怀孕5个月的样子。 曾经，我也跟许多妈妈一样，天真的认为只要宝宝一出世，就会恢复到孕前的体形和尺寸。但实践证明，实际上，这一过程远比我想象的时间更长，而且更难[郁闷] 后来在产科上班的阿姨介绍我去购了一套，束缚的，试了试挺好的，喂奶很方便，看起来很小可是穿上舒服极了，不觉得勒，于是我就每天坚持穿了，大概俩月下来，我减了有 24斤，大肚子完全紧致 无 需母乳喂养的女性在产后满4个月后即可以像产前一样减肥，不过对于仍然进行母乳喂养的妈妈来说，在母乳喂养期间仍然只适合产后2个月以后的控制方式：适量减少食量和适度增加运动。 |
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