幽门螺杆菌最怕的“天敌”，每天吃一点，胃不反酸也不痛

在我们生活中，肠胃问题是常见又普遍的健康问题，受肠炎胃炎、胃反酸、胃痛频繁等问题困扰的朋友们，你们知道，到底这背后真正的元凶是什么吗？

幽门螺旋杆菌——引起胃病的关键因素

幽门螺旋杆菌主要分布在胃粘膜组织中，有报告指出，我国幽门螺杆菌感染率约为60%，感染上幽门螺旋杆菌的人，患上胃癌的风险要比正常人高4至6倍。可见，幽门螺旋杆菌对人类健康的危害还是很大的。

感染幽门螺杆菌的症状

1、胸痛无力，疼痛呈辐射状，即使吃了超量的常规药物，但是还是需要很长时间才能缓解疼痛；

2、饮食减少，有恶心、呕吐、体重减轻、乏力、贫血等表现；

3、腹泻、便秘交替出现，排便黑的情况居多，腹泻难以控制，低度或中度发热；

4、胃痛、胃涨、胃酸明显加重，伴随无规律的疼痛，发作周期越来越短；

5、腹部沉重，大便时间没有规律，而且有未知原因的腹泻，便便的形状也很奇怪；

6、口气重，就是口腔有异味。严重的人往往有一种奇特的口腔异味，无论如何清洁干净，口腔异味都不能被去除。

当然了，还有一大部分的人并没有明显的症状，即使感染了，也不自知。

治疗幽门螺杆菌多采用三联疗法或四联疗法，但长期使用会产生抗药性，也有极大的副作用，因此治疗时，往往需要配合食疗法来抑菌治疗。

1种常见的食物可以“剿灭”幽门螺杆菌，每天吃一点，胃不反酸也不痛了

木瓜排骨汤

原料：1个新鲜木瓜、150克花生仁、500克猪排骨、9枚红枣，适量食盐、味精。

做法：首先洗净木瓜，去除瓜皮瓜子，切成厚片。用清水将花生仁浸泡30分钟，洗净剁好排骨，将红枣核去除。把所有的材料都放进砂锅中，加入适量的清水，然后用大火煮沸，接着再转成小火炖煮3小时，之后加适量食盐、味精即可。每天1到3次，每次150毫升到200毫升，可佐餐食用。

功效：清热润燥、健脾通便，对于一些患有慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡的患者，消化不良的时候，或者是在口渴咽干的时候，或咽喉疼痛，都可以食用这款汤品，有助缓解症状，滋润养生