100天33本原版英文计划2：《学习之道》

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这本书的作者叫芭芭拉·奥克利，她曾经是一名数理化学渣，大学读的是俄语专业，后来因为工作生活的问题不得不在26岁时开始学习三角学等让她头疼的数学知识，学着学着她放下工作，回到学校，竟然学成了工程学博士，后留校当了一名工程学教授。本书凝结了作者几十年的对学习的思考与研究，介绍了很多关于学习规律、学习原理以及学习技巧的方法，旨在帮助读者尤其是数理化不好的读者更好的学习。

这次我重点给大家分享书中的三个内容：你为什么害怕数学，学习的两种思维、让知识模块化。

一、你为什么害怕数学；

在这本书里，作者认为人们害怕数学的原因主要是两个：数学非常抽象和定势效应。

数学非常抽象：人类的大脑喜欢具体，不喜欢抽象。

想象一下，一个苹果放在那里，你可以不假思索的说出那是一个苹果，因为这是非常具体的，不一会儿，你的朋友给你又拿来了两个苹果，问，你现在有几个苹果，这时你需要用到数学里的+这个符合，+在大自然界中是不存在的，你需要思考它的意义，对成年人来说这个概念很容易理解，但对于一个刚刚接触+概念的孩子可能需要运用他全部的脑力去理解这个概念，

定势效应：这是一个心理学概念，简单来说，就是以前的心理活动对以后的心理活动形成一种心理倾向或准备状态；女生们应该受这个心理活动影响最大，当女生进入初中后，数学成绩相对于男生会差一些，于是得出这样的结论，女生不适合数学，说着说着，于是女生真的认为自己不适合数学了。

但是研究表明，女生也是适合学习数学的。

那如何学习数学呢？

我们需要知道学习的两种思维模式。

二、学习的两种思维模式；

以前人们常常说，学习要专心要专注，但是在这本书里作者会告诉你，在学习时不仅要专注也要学习放松。因为在学习的过程中我们需要用到两种思维模式，专注模式和发散模式，它们对学习都非常重要，在学习过程中这两种思维模式在不停的切换。

专注模式让我们在学习时把所有的注意力都放在学习上，帮助我们更好的理解和掌握规则和理解抽象概念。

发散模式帮助我们以更广的视角，以一个更宏观的格局帮助我们寻求解决方案。

那么在学习中如何运用这两种模式呢？

当我们需要学习一个新的知识的时候，先用专注模式掌握基础的概念，然后关掉专注模式，启用发散模式，从更多的方面去探索，然后锁定一个更有成效的方法，然后再关掉发散模式，启用专注模式，把这个方法应用到这个问题上。

简单来说，就是借助专注模式调动全部注意力直接解决问题，启动发散模式让学习更有深度与创造力。

专注模式一般发生在你专注于的解决某个问题的时候，而发散模式一般发生在休息的时候，所以，当你觉得学习累了，学不下去的时候，千万不要过度学习，放松下来，散散步，做做运动，因为这时你的大脑仍然在学习，休息也是一种学习。

想想多少伟大的发明都是那些伟人在休息放松的时候发现的，如牛顿的苹果，还有乔布斯的苹果。

知道了学习的两种思维模式，那如何才能让知识变得有用起来呢？

三、让知识模块化；

在学习的时候一定要注意把你的知识模块化，因为只有模块化才能让知识变得有意义，就好像单个字母出现他仅仅就是字母，是没有任何意义的，只有把字母按照一定的规则组合起来才用意义，如o.o.g.d这四个字母只是字母而已，而只有当他们组合成good才变得有意义起来，你才能在生活中使用。

数理化也是一样的，单个信息是没有用的，只有把这些知识按照一定的规则组合起来才会变得有意义。

如数学里黄金分割理论，它将整体一分为二，较大部分与整体部分的比值等于较小部分与大部分的比值约为0.618的时候就会引起美感。

一个整体一分为二没有任何意义，也无法解决我们在生活中的问题，，只有当他们的比例约为0.618的时候才变得有意义，才能帮助我们解决生活中遇到的问题，让我们的生活变得更美好，如模特公司在挑选模特的时候一般会测量模特的上半身与下半身，看候选人是否符合黄金分割理论。

还有画家们发现，按0.618来设计比例，画出的画最优美，如达·芬奇的作品《蒙娜丽莎》；此外，也有很多建筑也用到了黄金分割，如金字塔，巴黎圣母院，埃菲尔铁塔等。

所以，只有把知识变成一个个的模块知识才有用，你才能用

总结一下，当我们学习数学的时候千万不要被定势效应影响，也不要因为数学比较抽象就害怕他，要学会运用两种学习思维模式，每天学习一点点，坚持带来大改变，然后在学习的过程中一定要记得将知识模块化，因为只有知识模块化，你才能用这个知识解块问题，让生活变得更美好。

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