家政女皇20140730 王旭峰讲糖尿病饮食,糖尿病原因什锦南瓜丁

欣然书斋 2014-07-30

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王旭峰：国家高级营养师培训师。

世界卫生组织提出，过量吃糖比吸烟的危害还大。

血液粘稠度太高的危害

一瓶果汁饮料的含糖量约为50克

一瓶可乐的含糖量约为50克

血液粘稠度太高会大大增加心脑血管疾病的风险以及糖尿病足。

健康吃糖的标准

糖和糖的区别

大厨家常菜：什锦南瓜丁。

什锦南瓜丁的制作方法

20140730家政女皇视频和笔记:王旭峰讲糖尿病饮食,糖尿病原因

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