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胃火旺盛，多因外邪化热入里犯胃，或过食辛辣温燥之品，化热生火，或情志不遂，气郁化火犯胃等引起。 临床表现及证候分析 1、胃脘灼痛、拒按——胃热炽盛，胃腑络脉气血雍滞。 2、嘈杂吞酸，呕吐或食入即吐——热郁火炎，胃失和降。 3、消谷善饥——火能消谷，胃火盛则腐熟功能亢进。 4、口苦，口臭——胃中郁热挟胆气上逆，胃中浊气上逆。 5、牙根肿痛溃烂，齿衄——胃络于龈，胃火循经上熏，气血壅滞；血络受伤，血热妄行。 6、渴喜冷饮，大便秘结，小便短赤——胃热炽盛，耗津灼液，津不上承； 7、舌红苔黄，脉滑数——为火热炽盛之征。 以上有三条或者以上就是胃热症。 中医认为，胃火调节应当遵循清热、清滞的原则，要饮食节制，太过热气的东西少吃，甜腻的食物少吃，饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果，以补充维生素和无机盐的不足，并且适当注意口腔卫生。药疗方面，可用黄连、灯芯草、莲子芯、麦冬等泻火。 降胃火食疗 1、鲜萝卜汁 现代研究表明：萝卜有明显的抗菌作用。中医则认为，萝卜汁性味辛、甘、凉，归肺、胃经，有胃火者可以饮用萝卜汁进行调理治疗。脾胃虚寒者不宜服用。 2、多食粗粮 多吃粗粮可以预防胃火，对此胃火应多吃豆类、、小米等粗粮和绿色新鲜蔬菜等清淡食物，多喝水，加速身体的新陈代谢 3、绿豆粥 绿豆粥有清热解毒、消暑止渴、清心泻火的作用，能清心胃之火。 4、忌食辛辣烧烤 贪吃辛辣、烧烤等刺激性食物，会使脾胃受损，内蕴化热，严重者口角会出现糜烂。 5、去胃火的食疗药 莲子、芡实、淮山、枇杷等皆为健脾开胃之物。 6、去胃火的蔬菜 西洋菜、生菜、油麦菜、西红柿等都是利于消化的食物。 |
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