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对于患有腰疼的人群，很多都是因为工作性质的原因导致的，要么是久坐，要么是长时间保持一种劳累的姿势。但是为了生活工作改变的可能性不大，只能从另外的途径来改善腰疼的问题。那么大家就要留心大埔一种常见的草，遇到别错过，对腰疼效果很好，它就是石松。 可能很多人第一次听到伸筋草这个名字，可是看到它就会恍然大悟“哦，原来是这个啊”。其貌不扬的伸筋草还能治病呢。 伸筋草也叫过山龙、 宽筋藤，拉伸草等，是一种常见的植物，同时也是一种非常珍贵的药材。在大埔的树林种落叶下，道路边，山野旁，只要是润暖湿润的地方，都能见到它的身影。 伸筋草的生长能力很强，是多年生的植物，是要有少许的水，给一点就行，但是对温度的要求比较高，不耐寒，属于有阳光才灿烂的植物。 其实中医要就发现了伸筋草的药用价值，认为它性微苦辛，可归脾，肝肾三经。具有除湿祛风，通经活络的功效，能够治疗风湿性腰腿疼痛，关节屈伸不利等。也难怪叫它拉伸草，也不无道理。
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