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癌症是现在威胁人类健康的主要杀手之一，主要发生在中老年人群。对它的病因、病理仍有许多未知，目前还缺乏很有效的治疗手段，癌症诊断书在人们眼中就像一张死亡通知单。预防癌症成为医学界当务之急。研究表明，80%以上的癌症是因环境恶化及生活方式不当所致。专家提醒：有这4种特征，你可能是“癌症绝缘体”！快告诉你家人！ 1、家里没人患癌的人，如果家里有人患癌，特别是直系亲属得了癌症，亲人的癌症概率将会成倍的增加，因为癌症是由基因控制的，如果亲人得了癌症，那么家属也更有可能携带相同的易病变基因。
2、经常运动的人，经常运动的话，还可以促进体内的新陈代谢水平，从而加快血液的循环速度，使体内的毒素和垃圾可以尽快的顺利排出来，从而对身体健康非常有好处。增强抵抗力和免疫力。
3、睡眠良好的人，因为睡眠中会产生一种褪黑激素，它能减缓女性体内雌激素的产生，从而起到抑制乳腺癌的目的。就算是打个小盹，也能增强体内免疫细胞的活跃性，起到一定的防癌作用。
4、健康饮食的人，少吃肉，多吃蔬菜水果而且不挑食，做到平衡膳食。此外少盐少油，食物不要做得太精细，一般选择粗粮居多，加工的食品也极少食用同样可以减少癌症发生的概率。 平时保持良好的心态和生活习惯就是对付癌症的最大法宝。各位还有什么疑问可以在评论区告诉小编，小编会努力帮助大家解答疑惑。 |
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