分享

缺乳与回乳 都可用药膳(妇幼保健)

 千金一方 2018-09-26
     缺乳,指产后乳汁缺乏,不能满足婴儿吸食。

    产后缺奶有两个主要原因:一是乳腺不通,排乳受阻,表现为乳房胀痛,婴儿吸不出奶;二是气血不足,不能化为乳汁,表现为乳房不大,无胀感且乳汁很少。下列药膳可以酌选。

    丝瓜桃仁糖浆 用鲜丝瓜250克洗净,刮去皮,与桃仁(桃子仁)10克煎水,煮沸后放红糖15克,煮化即成。1日分3次饮汤吃丝瓜。本方有通乳通经络的功效,宜于乳腺不通,乳汁排出不畅,婴儿吸乳费力者。产妇乳房胀痛轻微,用本方连吃3天可愈。若乳房胀痛厉害,乳汁挤压难出,有引起乳腺炎的危险。宜速用穿山甲15克沙炒泡,与王不留行籽10克、赤小豆30克(均可在中药店购到)煮成汤,1日分3次吃完,连吃3天,乳房胀痛可消,乳汁畅通无阻。若连吃3天效果不明显,则宜尽快去医院,防止乳腺炎发生。

    花生炖猪蹄 用鲜猪蹄1对,去尽毛和爪甲,洗净后入砂锅,加生花生米60克,加水适量,先大火煮沸,放入料酒5克,盐少许,再小火炖至肉烂熟,可放葱花和醋少许调味。1日分3次吃完,连吃1周以上,直至乳汁充足。本方补气血,生乳汁。适宜于产后气血不足,乳汁缺乏。

    鲢鱼冬瓜汤 取鲜鲢鱼1条(约250克),剖去内脏,与冬瓜籽30克煮成汤,可加盐、醋、葱、姜、味精等调料。佐餐食用,每日吃1条鲢鱼;连吃3~5日,多可见效。本方补气血,生乳通乳。宜于产后乳汁少而排乳不畅者。

    若产妇有病,或宝宝已满1岁需回乳者,可服用麦芽汤 用生麦芽60克、炒麦芽60克,共煎成汤。此为1剂,1日分3次服,连服3日。本方有回乳作用。(莫亚莉 朱桂芳)

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多