高脂血症老偏方

脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高脂血症。高脂血症是一种全身性疾病，指血中总胆固醇（TC）和（或）甘油三酯（TG）过高或高密度脂蛋白（HDL-C）过低，现代医学称之为血脂异常。脂质不溶或微溶于水，必须与蛋白质结合，以脂蛋白形式存在，因此，高脂血症通常也称为高脂蛋白血症。

高脂血症的治疗需要很长的时间和耐心、信心。自然疗法不失为治疗该病最理想的方法。若仅在体检中发现血脂异常而无其他症状者，可试用以下偏方治疗。

组成及用法：莱菔子。把莱菔子炒至爆壳，研成末，每次服用6克，每日2次，10天为1个疗程。

评注：莱菔子是一味常用中药，俗称萝卜子，性平，味辛、甘，能消食除胀，降气化痰。之所以能降血脂是取其能升能降、理气祛痰之长。用其调整脏腑功能，改善机体新陈代谢，促使脂类物质排泄，从而加速血清胆固醇和甘油三酯的清除，使血脂降低。

组成及用法：草决明。每日30克泡茶饮。

评注：草决明含有糖类、蛋白质、脂肪、大黄酚、大黄素，含有人体必需的微量元素铁、锌、锰、铜、镍、钴、钼等。其中大黄素葡萄糖苷、大黄素蒽醌、大黄素甲醚具有降低血清胆固醇和甘油三酯的作用。

组成及用法：一斤生姜，洗净晾干，切成薄片（如信封纸厚），装在一个大口瓶内；再放入半斤冰糖；然后倒入一斤白醋（注意：白醋一定是真正的米醋，千万不要用醋精兑的和各种添加剂勾兑的醋），白醋没过姜面即可。最后将瓶口封死。8天后，开始食用。

评注：姜是一种保健蔬菜，有的人一年四季早上空腹吃生姜，不仅降血黏，而且预防感冒，杀病毒，促使血液循环，对身体非常有好处。另外，长期吃姜会有口干、爱出汗的现象，这不要紧，每天喝一点蜂蜜就行了；醋能降血脂，长期饮用可清除血液中的垃圾。多年胃病及胃酸过多者应当禁用。

组成及用法：食醋，鸡蛋。将鸡蛋洗净后放入广口玻璃瓶或容器中，倒入醋，密封48小时待蛋壳软化，仅剩薄蛋皮包着胀大了的鸡蛋时启封，用筷子将蛋皮挑破，将蛋清、蛋黄与醋搅匀，再放置24小时后即可服用。每个醋蛋液分5～7日服完。每日1次（20～30毫升），于每晚临睡时服用。服用时可加温开水2～3倍，也可加适量蜂蜜或糖充分搅拌后服。软蛋皮可1次食完（不习惯食软蛋皮者可不吃）。

评注：醋蛋有防治高脂血症的作用，能有效降低血压，防治动脉粥样硬化，以及冠心病、心绞痛、心肌梗死、脑血栓、脑出血、瘫痪、糖尿病、肝脏疾病、胆囊炎、胆结石等内外科疾病70多种。甚至对于一些难治的顽疾，也产生较好的疗效。注意不要空腹服用，不要与碳酸氢钠（小苏打）、复方氢氧化铝（胃舒平）等碱性药物、磺胺类药物同用。每天服用不宜过多，最多1～2杯稀释醋。胃酸过多、胃十二指肠溃疡患者，则宜限量或不用为佳。

组成及用法：一斤花生米放入大口瓶中，再放如半斤醋，没过花生来即可，将瓶口封死，7天后食用。每天晚上临睡觉前或早上空腹吃10～15粒（视花生米大小）即可（花生米上的皮有凝血作用，不利于血液循环，平时吃花生米可将皮去掉。而此方中由于醋的浸泡，可抵消花生米皮的副作用，故去不去皮都可以）。

评注：此方既降血脂又减肥，可长期食用。但各种急慢性胃炎、胃十二指肠溃疡及胃酸过多者不宜使用。

组成及用法：取丹参60克，山楂100克，加工成粉混匀后分成20份。服用时，每次取1份，用40℃左右的温开水冲服即可。每天1次，饭前2小时服用。

评注：在传统中药里，丹参、山楂是治疗高脂血症的药物，将这两味药组合配入汤药，或制成“丹楂散”服用，是中医降低血脂、稀释血液的有效手段。

组成及用法：按3∶2∶1比例取山楂、白菊花、茶叶各适量，将山楂煎水冲泡菊花、茶叶，代茶饮用。也可以用山楂叶，因为山楂叶药性平和，不易上火，也不寒凉。

评注：山楂降压降脂，菊花、茶叶清头明目，同时山楂、茶叶消食开胃。三者相配降脂作用肯定。

组成及用法：取10克黑木耳泡发后加入6小碗水，中火煮沸，再将少量瘦肉丝、3片姜、5枚红枣一起放入，改小火慢炖40分钟。关火前，加食盐调味，煲成两小碗汤。每天吃一次，30～45天为1个疗程。为了巩固疗效，可隔几个月吃1个疗程。

评注：黑木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的粉尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用。还能增强机体免疫力、降低血脂、软化血管。但必须常食才能有效。

用法：取干向日葵盘30克，加水1000毫升煮沸，连饮1周。

评注：向日葵盘中含有果胶酸，具有凝胶性，促进胆固醇的排出，从而起到降血脂的作用。

10．按摩降脂法

取穴及方法：丰隆（图2-16）、承山（图2-17）。丰隆穴位于人体小腿前外侧，外踝尖上8寸（约8指）处。承山穴位于小腿后侧正中，取穴时应采用俯卧的姿势，当伸直小腿时，小腿肚子肌肉下出现的尖角凹陷处即是。找准穴位后用右手食指点住用力按压，每次15分钟。

评注：中医认为，高脂血症是体内“痰湿”过多引起的，痰湿之所以不能排出体外，是脾运化功能减弱造成的，所以中医认为降血脂的关键就是健脾化湿。丰隆穴是化痰要穴，主治一切痰病；承山穴运化水湿，固化脾土。二者相配，使痰湿得化、血脂得降。