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现如今，越来越多朋友喜欢在家里养一些盆栽植物，丰富业余生活的同时，还能够让室内空气更加清新。当然，除了盆栽植物外，阳台种菜也是不少朋友的选择！利用阳台空间，盆栽上一些蔬菜，好看不说，还能够收获绿色无公害的蔬菜，那感觉，简直美滋滋呀！而在盆栽蔬菜的选择方面，随着人们越来越关注健康养生，若是能在阳台盆栽上几盆“抗癌”蔬菜，那也是非常不错的。那么，接下来就为大家介绍3种“抗癌”蔬菜的盆栽方法，“癌细胞”最讨厌它们，阳台盆栽上几盆，足足吃一年，越吃越健康，一起来看看吧！  盆栽苦瓜 一、阳台苦瓜的盆栽方法 “癌细胞”最怕的蔬菜？首先要为大家介绍的是苦瓜！苦瓜是日常生活中非常常见的一种蔬菜，非常适合在阳台盆栽。由于苦瓜的苦味，许多朋友都不喜欢它，而“癌细胞”也是其中一个。苦瓜中的苦瓜汁，对淋巴肉瘤和白血病有效；而从苦瓜籽中提炼出的胰蛋白酶抑制剂，可以阻止恶性肿瘤生长。此外，苦瓜中的苦味素可抑制恶性肿瘤，防治癌细胞的生长和扩散，是很好的“抗癌”蔬菜！盆栽苦瓜时，首先将种子浸泡在温水中，并把种子表面的胶质去除掉，再用薄纱布将它们包好，放入清水中12个小时。捞出后用纱布和薄膜包好浸湿以后，放入28-30℃的环境中催芽，大概三四天以后就可以发芽啦！  盆栽苦瓜 育苗时建议采用营养育苗，将营养杯中放入营养基质，浇水时要浇透，等到幼苗长出5-6片左右的叶子时就可以放入花盆中种植了。移栽时最好选择黏土，来保证可以更好的保持水肥。选一个深一点的花盆，然后将瓜苗带着土放到盆中就可以。在苦瓜的生长期间，需要及时的施肥。在苗期时施一到两次，等到雌花开得到守寡之前需要每3到7天施一次肥。在水分方面，只要保持土壤表面湿润就好。还有就是当藤蔓长出时，需要进行搭架。对于果实的采收，果实的果肩瘤状膨大突起，果实变得又大又有光泽，果色也青翠碧绿时，就需要采摘了。  盆栽菠菜 二、阳台菠菜的盆栽方法 接着要为大家介绍的是菠菜！大力水手最爱吃的菠菜，也是非常好的“抗癌”蔬菜，“癌细胞”最讨厌它！据了解，菠菜中含有多种抗氧化物，有助于预防自由基损伤造成的癌症。每天吃1碗菠菜可使患肺癌的几率至少降低一半。此外，番茄、胡萝卜、南瓜、梨和苹果也都可以预防肺癌的发生。而在菠菜的盆栽过程中，首先在温水中浸泡种子10-12小时，捞出沥干；接着在花盆底部铺上一层钵底石，让其盖住底部。在钵底石上填上土壤，上方留下大概2厘米高度的空间不要填土，土壤表面用木棍压出大概1厘米深的沟槽来播种；  盆栽菠菜 用条播的方式来播种，种子之间的间隔大概1厘米；用薄薄的土壤将种子盖住，用花洒大量浇水，让土壤完全湿润（用花洒浇水能避免将表土冲开）；当植株长出1-2片叶子时，要进行疏苗，让植株间隔3-4厘米（即将3-4厘米中的其他小苗拔掉），同时将两侧的土壤推向根部来固定植株；疏苗后大概1周，植株长出4片左右的叶子，此时应该进行第一次追肥。用大概10g的肥料，随意撒在根部附近，再将两侧的土壤向根部集中；第一次追肥后一周，叶片长到7-10厘米，用同样的方式进行第二次追肥。这时候的嫩叶就可以摘下来吃了，鲜嫩好吃！第二次追肥后1-2周，叶片就会长到20-25厘米，就可以进行采收了。 三、阳台红薯叶的盆栽方法 红薯叶就是红薯的叶子，也是“癌细胞”最讨厌的一种蔬菜！红薯叶有着“蔬菜皇后”、“长寿蔬菜”、“抗癌蔬菜”等美誉，是非常健康的一种蔬菜，深受欢迎。现如今，在阳台盆栽上几盆，足足吃一年，越吃越健康！而在红薯叶的盆栽过程中，首先从市场上买几个红薯，挑选那些健康的、表皮完整的，如果有少量根系最好；把红薯洗干净，找一个盘子，倒入少量清水，把红薯横着放入盘中，让红薯的1/3左右浸入水中；水少了就往里加水，3天左右换一次水，1-2周后红薯就会长出根系和嫩芽；  盆栽红薯叶 红薯长出根系后，把有根系的一侧种入土里，浇水不干不浇。并且要多晒太阳，红薯就能长出红薯叶，而且特别茂密！收获红薯叶之后，大家可以将红薯叶洗干净，并切碎备用。接着在红薯碎叶中加入鸡蛋、盐、料酒、胡椒粉等，搅拌均匀；在锅里加油烧热，在把红薯鸡蛋糊糊倒入锅里，两面都煎熟、煎黄。煎熟的红薯鸡蛋饼盛出，然后切成小块，就能吃啦！ 3种“抗癌”蔬菜的盆栽方法，就为大家介绍到这里啦！感谢大家的阅读！喜欢的朋友，别忘了点赞、分享哟！ |
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