“癌细胞”不喜欢的蔬菜？

说起阳台种菜，相信大家又不陌生！利用阳台空间，栽上一些蔬菜，增添绿意的同时，还可感受种菜乐趣，收获绿色无公害的蔬菜，可说是一举多得。不过，蔬菜品种那么多，选择哪些才好呢？大家可从两个方面出发，一是自己喜欢的蔬菜；二是营养价值高的蔬菜。那么，接下来就为大家介绍“癌细胞”不喜欢的蔬菜，阳台栽上几盆，好养又好吃、绿色又健康，一起来看看吧！

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一、苦瓜

谈及“癌细胞”不喜欢的蔬菜，首先要为大家介绍的，就是苦瓜啦！许多朋友都受不了苦瓜的苦味，可这影响不了苦瓜的“抗癌”效果，由于苦瓜中的苦味素，可抑制恶性肿瘤的滋长，预防“癌细胞”扩散，因而在阳台盆栽上几盆，可说是好养又好吃、绿色又健康。而在苦瓜的盆栽过程中，为了提高种子的发芽率，催芽是不可少的一部分。大家可挑选饱满的种子，并准备一个方形带盖的塑料盒、一张餐巾纸。

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将餐巾纸铺在塑料盒中，再将种子撒在上头，并用喷壶将餐巾纸喷湿，接着盖上盖子，放在阴凉通风处养护，待种子露白之后，即可栽到盆土里，可提高发芽率的说！盆栽时，将种子均匀播撒到盆土上，并盖上一层薄土，而后将土壤喷湿，放在有散射光的地方养护，不多时就可以发芽啦！由于苦瓜属于爬藤植物，盆栽时要立杆，选择60cm左右的竹竿，插到距离植株5cm左右的地方，并用细绳将枝和竹竿绑在一次。

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养护苦瓜时，得放在光照较充足的地方养护，并保持盆土湿润，避免盆内积水的说。此外，当植株长大之后，可在原先的基础上，再立一个120cm的竹竿。对于果实的采收，当果实膨大突起时，果色青翠碧绿时，就可以进行采摘啦！感兴趣的朋友，可以试上一试。

二、红薯

自然少不了红薯啦！红薯有着“长寿菜”的美誉，是大家非常喜欢的一种食品，富含维生素、硒、食物纤维素等，都有着很好的“抗癌”作用，抑癌率可达98.7%，阳台盆栽上几盆，好养又好吃、绿色又健康！而在红薯的盆栽过程中，大家可用红薯藤繁殖，从市场挑选新鲜的红薯藤（10cm左右），而后选择深度30cm以上的花盆，在盆底铺一层小鹅卵石后，加一层疏松透气的土壤。