秋季养“性”粥

进入秋季，阳气收敛。阴气渐盛．一碗温暖可口的养性粥．能补充盛夏时节体力的消耗．提高中老年人的性功能，可谓一举两得。

龙眼粥龙眼(桂圆)肉 20克(鲜品加倍)，粳米100 克．白糖少许，同煮粥。龙眼肉具有益心脾、补气血、安神志的功能．是秋季补虚疗损、健体强身的食疗佳品。龙眼粥对心脾两虚引起的早泄、阳痿、滑精有很好的疗效。