黄芪泡水能长期喝吗?有什么好处吗?

黄芪是百姓经常食用的纯天然品，民间流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜，意思是说经常用黄芪煎汤或泡水代茶饮，具有良好的防病保健作用。

黄芪以补虚为主，常用于体衰日久、言语低弱、脉细无力者。天气变化容易感冒的人，可用常服黄芪避免经常性的感冒。

黄芪有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。能消除实验性肾炎蛋白尿，增强心肌收缩力，调节血糖含量。黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程。

黄芪泡水虽然能起到不错的功效，但是如果出现患有一些疾病，是不能泡黄芪喝的。感冒发热的人不能喝黄芪茶饮，肾虚的人也要慎重用黄芪泡水喝。黄芪泡水最好在早上饮用，不要在睡前或者身体不适的时候饮用。

首先我要了解知道黄芪的功效及主治。

黄芪，味甘，微温 有益气固表、利水消肿、脱毒、生肌的功效，适用于自汗、盗汗、血痹、浮肿、疗气虚乏力，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，痈疽难溃，久溃不敛，血虚萎黄，内热消渴，慢性肾炎，蛋白尿，糖尿病等。。

蜜炙黄芪，有补气、养血、益中功效，适用于内伤劳倦、脾虚泄泻、气虚、血虚、气衰等症。

禁忌 ：表实邪盛，气滞湿阻，食积停滞，痈疽初起或溃后热毒尚盛等实证，以及阴虚阳亢者，均须慎用。

因为中药需要辩证后应用，是要根据你的病症和身体情况来决定是否长期服用。所以不能冒然建议。

患有肺结核病，有发热、口干唇燥、咯血等症状等人也是不能单独泡黄芪喝的。月经期间不适宜用黄芪泡水喝，此外，孕妇也不能喝

黄芪补气怎么吃？

黄芪在各大药店中都可以买到，价格也很便宜。常用黄芪泡水喝，或在炖鸡、煲汤时加一些黄芪，可以达到“有病治病，无病防身”的作用。

泡水的方法如下：

取黄芪5-10g，开水泡10~20分钟后代茶饮即可，可反复冲泡。

除了直接用黄芪泡水外，还可以搭配其他的中药材，如红枣、甘草、五味子、桂枝、枸杞、玫瑰花等一起饮用。

如果想最大程度地发挥黄芪药效，可取黄芪30克，水煎后服用。

另外，黄芪粥也是一款很好的药膳，取黄芪50g，用煎过的汤汁来熬粥；或者在炖肉的时候加一点黄芪，也可以增加滋补的功效。

特别提醒：

1、黄芪是一种温补的中药材，想要让它发挥最佳效果。最好能够选择在早上服用。不过，感冒发热、胸腹满闷者、经期妇女不宜服用。

2、黄芪水虽好，也不可以服用过量，每天15g即可，过量可能会导致病情加重，使人出现脸颊泛红、心烦气躁等症状。

黄芪能天天泡水喝，但是这个量一定不能超多，如果喝多了就有可能出现头晕、睡眠质量变差以及双颊泛红以及心情烦躁等等情况。

建议一次的用量不能超过15克，泡的水也不能一次性喝完，分两三次喝最好