椎间盘突出和腰椎退行性改变是不是一回事呢？有何依据？

腰椎退行性病变和腰间盘突出，这俩儿不是一回事儿，但是它俩儿有可能引起同一个症状：腰腿痛。

简单解释这俩儿的区别，可以从发病人群看一看端倪，腰间盘突出患者通常各种年龄层都有：老中青三代几乎全覆盖；而腰椎退行性改变通常发生于老年人群体中。

腰椎退行性改变

退行性改变就是“老年病”的一种说法。别觉得腰椎退行性疾病很神秘，其实就是腰椎上长了“骨刺”。

这种退行性改变，是年纪增长的产物，谁也阻挡不了。通常，腰椎部位长出骨刺，本身并不可怕。只是有时候，骨刺太大，挤占了腰椎部位神经组织的空间，就压迫神经引起疼痛了。

因为腰椎部分的神经，负责控制人体下肢肌肉，所以腰椎退行性改变，常伴生腰腿痛。

椎间盘突出

不同于退行性改变中的骨刺压迫神经，在椎间盘突出中，压迫神经引起腰腿痛的不是骨刺，而是突出的椎间盘。

见上图：正常的腰间盘（蓝色）和神经（亮黄色）井水不犯河水；当腰间盘突出时（红色圆点），就可能压迫到腰部的神经（右边亮黄色），这些神经负责控制人体的下肢肌肉，也就引发了腰腿痛。

区分窍门儿

椎间盘突出和腰椎退行性改变，虽然成因不同，但是有可能引起同样的腰腿痛。

在这里，我教大家一个实用的区别两者的方法：

• 如果疼痛在早晨起床时更严重，通常是腰椎间盘突出造成的；
  
• 如果疼痛在早晨起床时症状较轻，更有可能是腰椎退行性改变造成的。
  

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