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不知道从什么时候起，你发现自己脾气越来越大，比如，小孩吃饭不小心把汤汁撒衣服上了，比如老公沉迷于看手机或电视，没有听见你叫他，这些都会分分钟让你火冒三丈。 有时候，长时间看手机，你会发现视野模糊，眨眨眼睛又好了，但眼屎明显变多。 晚上躺床上，翻来覆去睡不着，就算睡着了，也会不停的做梦。 明明经常喝水，但也会偶然便秘。 最让你难以忍受的是，口气很重，有时候自己都不好意思在别人面前讲话。 这些种种，是不是说明你生病了？是的，在中医上，这些都是“肝火旺盛”的最初表现。 
太多人对肝火旺不了解，以为是小病，忍忍就过去了，殊不知，肝火旺从来不是小病，只是你不够了解。 因此，旗黄·孙先生，为大家讲解了一下关于肝火旺盛的相关知识，让更多的朋友对肝火旺有个正确的认识，在朋友圈，也分享了很多预防措施。有需要的朋友 可以加旗黄·孙先生_微信号：gzys789 早问早知道，没事好放心，有事早调理，避免错过最佳治疗时间。 
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肝火旺盛怎么调理？看看一些朋友具体的症状分析！！
在中医看来，“肝火旺盛”并非一朝一夕，是长期的日积月累引起的。但只要找准原因，针对调理，其实也不难。 比如：有的女性朋友，一阵一阵的咳嗽，并伴有黄色的痰，胸侧面会隐隐发痛，脾气急躁，头晕，眼睛发红，小便发黄，并伴有便秘。 旗黄·孙先生分析：本症脾气急躁，是肝气郁结疏泄太过的症状，头晕，眼红，便秘，小便发黄是上火的症状。咳嗽有痰，说明肺部功能出现问题，由此可见，本证为“肝气郁结化火，火气上升犯肺”导致。调理应该从“泻肝火，清肺热”为主。 
比如：有的女性朋友，胃胀，吃一点就感觉饱了，不消化，还打嗝，经常不想吃饭，没食欲，口干口苦，大便又干又硬。 旗黄·孙先生分析：此证初一看，是脾胃出了问题，才会出现一系列胃胀，没食欲，应该健脾养胃。但细一看，大便干结，说明有上火的特征。因此推断是“肝火过旺，灼伤胃津”，才会出现这些特征，调理应该先“降肝火”，再“和胃降逆”，而不能简单的“健脾养胃”。 
比如：有的女性朋友，晚上翻来覆去睡不着，好不容易睡着了，又经常做梦，脸部皮肤潮红，容易长口腔溃疡，经常心烦意乱，很难静下心。 旗黄·孙先生分析：失眠多梦，心烦意乱说明“心神失养”，才会导致这些症状。而心神失养的原因有很多，比如：心血不足，脾虚不运。但此处有面红、口舌生疮，说明上火，此症状为“心肝火旺”，需要“清肝热且安神”，而不是简单的“补气养血”。 
虽然都是肝火旺引起的病症，但症状都不径相同，调理的方法也不一样。 可以加旗黄·孙先生微信号：gzys789 一对一免费交流，免费开方，别再去药店随便打发自己了。
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为什么很多人中药调理肝火旺，效果却不明显，调理有哪些技巧呢？旗黄·孙先生解释说：“中药调理简单来说，就是‘辩证 施药’，但别看只有四个字，里面却大有学问。” 辩证：切中要害，一针见血 先说辩证，举个例子，咳嗽——我们生活中最常见的症状之一。如果是喉咙发痒咳嗽，则是因为受凉引起的，则说明体内有寒气；如果咳嗽有粘稠的白痰，则说明体内有湿；如果有粘稠的黄痰，则说明体内有火；如果干咳无痰，则说明体内有燥热；如果干咳无痰且带血丝，很可能得了肺痨。 症状只是浮于表面的东西，如何透过现象看本质，才是考验中医的能力。 施药：因人而异，辨别体质 去火的药材千千万，为什么有的要用龙胆草，有的要用柴胡，而还有的两者都不用。那是因为每个人的体质和身体特征不一样。比如有的人本身就是气虚体质，还脾胃虚弱，这时候就不能用太补和太苦寒的药材，容易虚不受补，虚不受调，反而会加重脾胃问题，适得其反。 调理：脏腑同调，一并解决 很多人觉得，肝火旺开降肝火的方子就可以了，其实这是错误的。我们的身体是一个整体的循环系统，五张六腑都是相互协作，相互影响的。比如，明明是肝火旺，为什么有的人还会失眠多梦，说明肝火旺已经引起了心火旺。调理是一个系统的过程，仅仅见缝插针是不对的。需要对身体进行全方位调理，才能将所有症状一起解决。 
中医调理，看似简单，其实千变万化，高深莫测。很多朋友调理的时候，看到调理配方上，没什么珍贵的药材，就会怀疑，它的药效。其实，重点不在于开的药是不是珍贵的，而在于开药的人医术高不高明，能不能开出最适合你的药。 加旗黄·孙先生_微信号：gzys789 疾风知劲草、烈火见真金，有真本事不怕你来考验！
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肝火旺盛，你进入了以下误区吗？误区1、肝火旺可以食疗调理。 很多人说起上火，就想着多喝水，再搞点苦瓜、豆腐、皮蛋、绿豆汤之类的东西吃吃。其实，这只对简单的上火有效果。打个比方：一根蜡烛的小火苗，一杯水就足以让它熄灭，但对于森林火灾，一杯水却无济于事。同样的道理，对肝火旺盛的朋友，这样的降火食物，效果是微乎其微的。 
误区2、肝火旺可以运动改善。 举个例子：我们一般看到身边热爱运动的人，都比同龄人看着年轻，有精神。但不能说锻炼使他变年轻了，只能说锻炼让他没变老，而没锻炼让我们老了。有的人30岁开始锻炼，10年后她还是30岁的样子，有的人40岁开始锻炼，10年后她还是40岁的样子。而不锻炼的人，10年后，就是老了10年的样子。 同样的道理，如果你现在开始锻炼，只能说肝火旺的症状不会加重，但不可能“肝火旺盛”就好了。 
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现代的人，上班盯着电脑看，下班盯着手机看，上个厕所手机都不离手，手机的流行，导致人们沉迷于此，过度用眼耗血，间接伤肝。 下班后，在追个电视剧，看个综艺节目，看场电影放松放松，上床睡觉，基本都11点以后了。而11点，正是肝脏排毒时间，熬夜最伤肝。（当然，此处为废话，该熬的夜还是会熬。） 跟同事闹的不愉快，可以气个1、2天，跟老公斗个嘴又可以气个3、4天，小孩成绩不好，干啥都没心情。肝主疏泄，而生气很容易影响肝的疏泄功能，疏泄不及就会多愁善感，疏泄太多就会烦躁易怒。
冰冻三尺，非一日之寒。长期不良的习惯，才导致肝火旺盛的结果，而很多人却浑然不知，还觉得自己什么都没做，怎么就这样了呢？ |
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