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最近，我身边有很多年轻朋友都成了父母，也有很多人准备成为父母。 当中有人问我：“你觉得怎样才算是一个合格的父母？” 成为父母的门槛太低了，但成本却不是人人都能支付得起。 ☟ 点击下方绿色按钮收听本期《3分钟心理学》 ↑ 点击图片 ↑ 保存今天的心理卡片 文字版 ▽ 上下滑动查看更多 ▽ 最近，我身边有很多年轻朋友都成了父母，也有很多人准备成为父母。 当中有人问我：“你觉得怎样才算是一个合格的父母？” 成为父母的门槛太低了，但成本却不是人人都能支付得起。 除去高额的经济成本，成为合格的父母，还需具备以下 5 个心理素质。 1. 有勇气面对自己的创伤和“心理问题” 每个人都不是完美的，或多或少经历过童年创伤。 如果我们在年幼时有过糟糕的体验，又或是身边有一些类似这样的人，这会对我们长大后照顾自己孩子的方式产生影响。 所以，当我们决定成为父母时，就需要要有梳理好自己的生活，面对自己心理问题的决心和勇气。 2. 勇敢和孩子建立“合理界限” 每个人都是一个独立的个体。 越界，是父母无意中对孩子最容易造成的伤害之一。 太多的越界，引发了人际关系中的太多的痛苦和无奈。也可能导致孩子不想交流、不愿回家、产生社交恐惧情绪甚至自我封闭。 所以，成为父母前，要学会守住自己的界限，也不要侵犯孩子的界限。 让他承担他应该承担的生命责任，学会尊重他的人生选择，价值观，婚姻观、他的工作，亲密关系，他生命里的一切。 3. 学会情绪管理 父母的情绪不稳定，孩子的情绪很可能也不稳定。 当你决定成为父母，可以问自己几个问题：
成为父母，意味着我们需要更为客观地承认和接受心理情绪问题，主动去表达自己的情绪，并帮助和引导孩子表达情绪，学会调节情绪，进行情绪管理。 4. 正视“家庭背景” 如果父母在孩子面前过于强调“家庭背景好”，然后老师和同学也迎合这种想法，而忽视真实的他是一个什么样的人，他的内在潜能是什么。 在表面上的社会迎合和赞叹下，孩子就会慢慢地离真实的自己越来越远，失去自我价值。 同样，如果父母过于强调“家庭背景”不好，自卑的种子就会在孩子心中发芽，他们容易遭受校园霸凌不敢反抗。 父母只有正视“家庭背景”，不过分强调好或是坏，孩子才能发展出真实的自我价值感和自尊。 5. 跟孩子科学谈“性”，去除“性羞耻” 中国家庭里，最需要谈起，也最容易掩盖的，是“性”。 8 岁的孩子被性侵，不仅羞于回答自己哪里不舒服，就连被侵犯的部位也无法准确表达。 18 岁的女生，在关乎自己身体健康的性知识面前，显露出的不是求知欲，而是羞耻和罪恶感。 所以，决定成为父母的你，千万不能羞于跟孩子谈性。 希望在孩子问你 “我是哪里来的”之时，你能抛弃捡来的、充话费送这种答案，努力地向他解释了恋爱、结婚、受精、怀孕、分娩的整个过程。 你能教会孩子正视自己的性需求，确立正确的性观念。 伊坂幸太郎说过一句话： 一想到为人父母居然不用经过考试，就觉得真是太可怕了。 衷心祝愿你成为一个“合格的父母”。 【今日话题】 在你眼中，一位优秀的父母 除了以上 5 点，还要做到哪些？ ✎ 【拓展阅读】 音频最后一点提到 “性教育” 但家长具体应该怎么做？ |
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