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西红柿别再炒鸡蛋了,试试这种新做法,越吃越美味,营养又健康

 田园好文 2018-09-28

西红柿在日常生活中是很常见的一种美味蔬菜食品,营养价值高,富含丰富的维生素,可以拿来制作各种各样的美食,最常见的做法就是拿来炒鸡蛋或者制作西红柿鸡蛋汤。但这些做法都已经淘汰了,今天小编跟大家分享一款新的做法,越吃越想吃,营养简单又美味,小伙伴们一起来看看吧!

西红柿别再炒鸡蛋了,试试这种新做法,越吃越美味,营养又健康

在制作西红柿新吃法之前,首先准备一个干净的碗,然后再准备一个西红柿,将西红柿清洗干净打上十字花刀放入碗中,紧接着往碗里倒入覆盖住西红柿的开水泡三分钟左右。三分钟之后把西红柿取出剥掉西红柿的皮,放在案板上切成碎末装入碗中备用。美食讨论扣扣群861950357

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下面准备一个碗,往碗中打入两个鸡蛋,然后用筷子搅拌均匀制作成鸡蛋液,搅拌均匀之后倒入西红柿碎末的碗中再次搅拌均匀备用。

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下面准备一个干净的大碗,往碗中倒入300克的面粉,接着加入两勺白砂糖,再加入一勺黑芝麻,然后加入少许食用盐和一勺食用油,最后把西红柿鸡蛋碎末倒进碗中搅拌均匀,搅拌均匀后搓揉成光滑的面团,放在案板上用擀面杖擀成圆饼,再用刀切成长条。

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紧接着把长条放入烤箱中,上下180度烤25分钟。25分钟之后取出放凉,放凉之后沾上番茄酱,简单美味的美食就制作完成了。

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温馨提示:面粉用擀面杖擀成薄饼,大概在一厘米厚左右,再切成一厘米宽的长条。

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