经常喝醋对糖尿病患者是好还是坏？事实真相

糖尿病人食醋可以控制体重，降低餐后血糖数值，是血糖高人群的一个好食材。

餐中食醋越多，多餐后血糖的控制越有利，并且醋有很好的饱腹感觉，可以减少食物的用量，对血糖的控制很有利。

糖尿病人适量食用醋是非常有利的，不过并不是直接喝醋，可以把醋和食物混合食用，口感上不会有太大的反感，反而提升了食物的味道。可以每次少吃多吃几次，而不要一次大量食用，反而出现坏的影响。

并不是说所有的糖尿病都适合食醋，有以下几种糖尿病就不适合食用醋。

1、消化不好，经常腹泻的糖尿病就不要食醋了，会让消化系统更加不好。胃溃疡，肠溃疡的患者也不适合食醋。

2、有口腔方面问题的也不要食醋，醋酸会让口腔方面的问题更加变坏，溃疡、牙周炎、牙龈炎这些都是不适合食醋的。