别看它“丑”，保养“子宫”有一套，女人常吃，补充雌激素不怕老

女人的子宫和卵巢都有着关联，而体内滋养它们的正是雌激素。如果大家注意观察可以发现，其实在45岁之前女人的衰老速度都是相对缓慢的，但是到45岁之后，脸部衰老情况就有肉眼可见的区别了，这是因为到了年龄之后雌激素不分泌了导致卵巢衰老，女人也就老得快了。所以雌激素水平还是蛮重要的，别看它“丑”，保养“子宫”有一套，女人常吃，补充雌激素不怕老！

别看它丑——榴莲。它的外壳真的是很可观，坚硬又比较丑陋，简直可以直接打人了，不过它的果肉却是对女人来说很好的保养品。榴莲营养价值颇高，含有的维C、钙质等都是人体所必须的营养素，可以帮助增强体质。

而且它是热性的水果，对于一些子宫受寒导致宫寒或者是妇科疾病的女性，都有治愈和预防的作用。可以改善腹部寒凉，升高体温，并且能够补充体内不足的雌激素，滋养子宫和卵巢，从而达到延缓衰老的作用。

别看它丑——菠萝蜜。它有点像是榴莲的高仿版，丑丑的外观和榴莲很像，不过它没有臭味，果肉口感也相当不一样。它含有的营养物能维持机体的正常运转，并且能加速血液循环，清除血液里的垃圾毒素，还能够改善炎症和消水肿。

并且它对于女性容易患上的乳腺炎、产后乳房充血等都有治疗的作用，能滋养肌肤，防治皮肤干裂，延缓衰老，能帮助子宫排出污血，养护子宫、预防炎症。

别看它丑——牛油果。它的外观坑坑洼洼的，实在也说不上好看，不过它含有的天然抗氧化剂，可以滋润皮肤、收缩毛孔，还能够抵挡阳光的伤害。对于子宫与子宫颈都有着保健的效果，女人每周吃一两次牛油果，能够平衡体内的雌激素水平，有助于减肥的同时，还能预防宫颈癌的出现。

这些水果的外观虽然都比较丑，但是保养子宫却是有一套的，女人常吃在补充雌激素的同时，还有延缓衰老的功效，都不用怕老了！不过如果本身身体雌激素水平比较高的女人，就不要再执着的补充雌激素了，不然的话会适得其反，对身体产生影响。而雌激素比较少的女人，就要重视起来了，及时的补充抵抗早衰。